首先是考前的一些总体建议。
1、心态
心态一定要平和，我知道很多人越想越多医学全在线,搜集整,理www.lindalemus.com，越想越慌。越是觉得放不下，越是觉得紧张，越要主动调整心态，千万人和你同时紧张，甚至比你还紧张。只要心态放平和了，我们不去指望超常发挥，只要正常发挥就足够了，相信我，相信你自己的努力。
2、作息
作息问题最近很多人来问，我觉得不要去做大的改变，原来不到0点不睡的非要21点躺床上，大可不必，稍早一些睡就可以了，原来喜欢赖床的倒是尽量改改，就这几天，克服一下。刻意去违反一贯的作息规律只会扰乱自己。
3、饮食
和作息一样，不要刻意加餐，觉得最后几天需要营养需要补充就吃很多肉或者油腻的东西，那等着肚子难受吧。饮食避免过于油腻辛辣就可以了，尽量平时怎么吃现在也怎么吃。
4、考场
首先，这可能是绝大多数人第一次在冬天进行意义重大的考试，我去年考过之后才发现中高考的炎热其实比寒冷好多了。我真是被冻得感觉不到脚的存在了，尤其是下午场，做着做着太阳下去了，越来越冷。各位一定要做好保暖工作，考点有空调暖气的穿衣适量，没有取暖设施的一定要多穿或者带简单的取暖工具，可以开考前询问监考老师，如果允许大可以带个暖水袋之类的东西，总之想尽办法保暖，寒冷真的比炎热更影响思维，而且手也会被冻僵的。
晚上的住宿和考试当天中午的休息根据自己的情况酌情选择吧，如果需要在考点周围预订宾馆的要抓紧了，一般都很紧张的，但一定安全第一。考前看考场一定要去，不要第二天直接过去，观察好卫生间的位置、中午吃饭去哪比较近、不订宾馆中午在哪休息等等问题，中午的时间不是很紧，但耽误不起，尤其第一天下午是英语。
