中医按摩的用法基理研究

各种按摩手法均是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，关节。韧带，神经、血管，产生周部或全身性的反应：(变化)，这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常，增加人体抵抗大，达到“有病治病，无病健身”，增强健康的目的。 日志　　2008-0[详细]

2014/7/11 13:59:58

搓搓手掌 防感冒

感冒是冬季最常见的疾病，坚持搓鱼际穴，也是对其进行有效防治的一种方法。　　手掌的大拇指根部，www.lindalemus.com/wszg/由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、www.lindalemus.com利咽、化痰[详细]

2014/7/11 13:59:55

昏迷不要惊 赶快掐人中

昏迷不要惊，赶快掐人中。重掐人中穴，能救昏迷客。急救三穴要记清，合谷、涌泉与人中。　　合谷穴在手掌背面第一、二掌骨之间，虎口中一拇指节深的地方偏食指一侧处，是全身四 总穴位之一。涌泉穴在脚心窝脚时出的凹窝处。人中穴位鼻下纵沟中三分之一的地方。这三个穴位能治牙痛、口眼歪斜、面神经麻痹、中耳炎、三[详细]

2014/7/11 13:59:53

强肾健腰按摩法

肾虚，腰痛，乏力？试www.lindalemus.com/zhicheng/试以下这个强肾健腰按摩法吧。　　1.摩擦足心法：每天晚上临睡前，用温水边洗边用手摩擦双脚，约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起，搁在右腿膝部，用左手握脚趾，尽力往外扳，用右手擦足底心，擦至发热为止，然后换脚。　　2.按揉腰眼法：用两手[详细]

2014/7/11 13:59:50

前列腺按摩能否自己来

“在家里自己按摩前列腺，可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中，听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做？中国中医研究院广安门医院泌尿外科的主任医师张亚强认为，通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。　　张大夫解释，前列腺按摩疗[详细]

2014/7/11 13:59:47

点按“曲池穴” 感冒快快好

感冒了，您有没有想过在服用药物的同时，配合住院医师按摩来缓解症状。这里，北京中医药大学东直门医院推拿按摩科刘长信主任教您一招。具体方法如下：　　按揉风池穴(当项部枕骨之下，胸锁会计资格乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处)：将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟。 　　功[详细]

2014/7/11 13:59:44

胃肠痉挛“手推痛消”

胃肠痉挛症，是临床上的常见病和多发病，一旦发病，主要表现为腹部阵发性疼痛，每次疼痛持续几十分钟甚至几小时。 　　对此病推拿效果很好，手法多采用推法、按法、点法、叩击法和揉法等，一般在家由家人就可以操作。首先，患者俯卧于床上，不用枕头，头转向一侧，上肢贴身伸开，全身放松;操作者立于床边，面向患者头部，[详细]

2014/7/11 13:59:41

推脊整复医治脊柱病变

36岁的颜女士颈肩背酸痛已有两年多。经检查颈5～6和颈6～7椎间盘膨出，相应的双侧椎间孔变窄，硬膜囊前轻度受压。她曾到多家医院做牵引、针灸、火罐、敷药及内服药等治疗，效果均不明显。经辽宁中医研究院南医学三基市医院整体疗法科徐佳主任检查，颜女士两侧颈椎棘突旁肌肉压痛明显，两侧岗上、下肌，大、小圆肌，大[详细]

2014/7/11 13:59:39

由慈禧看按摩保健法

慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，曾先后三次垂帘听政，她以7执业药师4岁的高龄而卒。目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承，加上他早年按摩养生术得到名师指点，后来潜心钻研，他的按摩养生术在清宫达到了精妙绝伦的地步，颇得慈禧太后的欢心，慈禧无论走到哪里，[详细]

2014/7/11 13:59:36

自我按摩之牙痛篇

牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法，可缓解牙痛症状。　　1. 预备式　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。　　2. 指掐合谷穴：　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌[详细]

2014/7/11 13:59:34