2012年脑动脉硬化患者的饮食护理

脑动脉硬化患者的康复护理中，饮食是最需要关注的方面，脑动脉硬化患者的饮食应遵循以下四个原则：

　　1.多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。

　　2.常用动物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高，不适合脑动脉硬化患者使用。

　　3.饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。

　　4.蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化医学.全在.,线提,供www.lindalemus.com。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必须氨基酸，饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。

　　除了关注饮食外，脑动脉硬化患者还要适当进行体育锻炼，学会调节心情、控制情绪，并积极预防心脑血管疾病，多方面的综合护理更有利于本病患者康复。

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