老年病人的常规护理

老年病人的常规护理：

　　（1)心理护理：重视老年病人性格和行为的特征，应多接近，多观察，多询问，了解其心目中所悬念和期待的问题，并尽量帮助解决。重视老年病人的主诉和轻微的症状变化，遇事应不厌其烦多加解释，多予安慰，讲究交流方式；消除老年病人对独立能力下降的不安和疑虑，在力所能及的前提下，放手让老年人自己管理生活；在护理过程中速度应适当减慢，让老年病人有充分时间穿衣进餐、沐浴和回答问题，不伤害其自尊心和生活信心。

　　（2)保持生理需要

　　1)保持营养：老年人热量需要随年龄增加而减少，只需低热量饮食，每日总热量约6.3～10.0MJ即可。但为维持代谢和组织细胞修复，仍需给予多种营养成分，如摄取生物效价高的蛋白质；碳水化物以含淀粉为主，不宜进食大量糖类；避免高脂肪、高胆固醇膳食；应补充维生素和钙、铁、锌；宜多吃新鲜蔬菜和水果，并摄取足量水分，一般每日1000～1500ml；钠盐摄入宜控制。宜采取少量多餐，但不宜多吃零食医学全在线www.lindalemus.com。

　　2)保证睡眠：照顾老年人有早睡早起的习惯，调整体息时间，保持每日有6小时睡眠和1小时午睡。入睡时避免声、光和寒冷的袭击。睡前忌饮咖啡、浓茶，可稍进点心和热牛奶，以助入眠。

　　3)保持活动：帮助老年人克服不爱动的习惯，对卧床病人需经常变换体位、活动四肢，作深呼吸活动或自我按摩等，以防止肢体废用，并可增加胃肠蠕动，有助消化，减少便秘。

　　（3)加强安全措施：其走动地区应有照明，地面不滑，楼梯有扶手，以防跌伤骨折；进食不宜过快，呕吐时注意体位，防止误吸；洗澡不必过勤，且需注意洗澡时身体的变化，保持水温在40℃以下，洗澡时间不宜超过30分钟，以防烫伤、血压变化或晕倒；大小便宜用坐式，以防下蹲过久引起一时性脑贫血；对用降压药物的老人，在改变体位时动作要慢，以防直立性低血压。

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