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中西医结合妇科学-讲稿第二十七章 妇女保健:第三节 围绝经期及绝经后妇女保健

中西医结合妇科学:讲稿第二十七章 妇女保健 第三节 围绝经期及绝经后妇女保健:第三节 围绝经期及绝经后妇女保健围绝经期是指妇女从接近绝经时出现与绝经有关的内分泌,生物学和临床特征时至绝经一年内的期间。1.围绝经期保健:⑴尽可能早发现任何常见的慢性疾病;⑵指导合理膳食,重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入;⑶保持心情愉快;⑷适当体育运动,补充www.lindalemus.com/zhuyuan/钙剂,以防骨质疏松。2.绝经后妇女保健:⑴应防止骨质疏松,心血管疾病的发生;⑵定期行妇科及全

第三节  围绝经期及绝经后妇女保健

围绝经期是指妇女从接近绝经时出现与绝经有关的内分泌,生物学和临床特征时至绝经一年内的期间。

1.围绝经期保健:

⑴尽可能早发现任何常见的慢性疾病;

⑵指导合理膳食,重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入;

⑶保持心情愉快;

⑷适当体育运动,补充www.lindalemus.com/zhuyuan/钙剂,以防骨质疏松

2.绝经后妇女保健:

⑴应防止骨质疏松,心血管疾病的发生;

⑵定期行妇科及全身检查,防癌仍是重点;

⑶减轻因雌激素水平下降引起的泌尿生殖器官萎缩所致的影响,预防炎症的发生。

中医学认为更年期肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉虚损,人体阴衰阳盛,阴阳失调。因此,围绝经期的调护应休身养性,调畅情志;劳逸结合,锻炼有常;饮食清淡,合理营养;起居有常,慎中国卫生人才网适寒温。

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