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预防医学论文:男教工前列腺疾病预防对策分析
1前列腺增生
前列腺增生是老年男性多发疾病，临床表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症。常见的前列腺增生为良性增生。但良性疾病，却是一个逐步进展的疾病，如果不及时治疗，就会逐渐加重。其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用，造成膀胱出口梗阻，局部尿道粘膜充血，影响膀胱功能，对男性教工的生活质量产生严重影响。
2前列腺炎
主要症状为尿痛、尿灼、尿频，小腹会阴部胀痛不适;较严重时，会发烧或发冷。随着生活节奏的加快，高校教工教学、科研等工作压力加大，教学备课，科研写作使其经常久坐、憋尿，血液易郁结在盆腔中，造成盆腔器官血液循环不通畅，容易发生无菌性炎症，而前列腺的生理位置比较低，是血液最容易郁结的地方，所以久坐、憋尿是高校教工前列腺疾病好发的重要因素。
3对策及建议
前列腺疾病对男性教职工的身体健康造成一定的影响，困扰着他们的生活和工作，应引起高度重视，积极关注男性教工的身体健康，提出对策，消除和减少可能的致病因素，开展多种形式的健康教育，普及健康知识，通过健康教育有效的减少前列腺疾病的发生。做到早发现、早预防、早诊断，早治疗。确保男性教工的健康医学 全在.线提供www.lindalemus.com。
3.1早发现
定期对男性教工进行前列腺疾病普查，以便早期发现及时治疗。
3.2早预防
开展多种形式的健康教育如开展健康教育知识讲座，发放健康教育教材、册子，利用学校的网络、校报、广播等资源开展多种形式的健康教育，让每位教工重视自己的健康，深化对健康的认识，从思想上认识到健康的重要性，最终把预防疾病变成每个教工的自觉行为［1］，促进良好的健康习惯和生活方式的养成。保持良好的生活①细菌性前列腺疾病患者，要注意日常的起居规律。避免过于疲劳。高校教师要减少备课久坐和在办公桌电脑前久坐时间［2］。②多饮水，多饮水就会多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。因为浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。③不要过量的饮酒和吸烟［3］，酒精是一种性腺毒素，可以麻痹性腺神经，前列腺对酒精很敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿浓度就越严重，就加重前列腺炎症。因而，酒精对前列腺的危害是很大的。吸烟是一种不健康的行为，应尽量减少吸烟或戒烟。坚持体育锻炼慢跑或者快走20～40min，或者适合的体育锻炼等，可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，这样对前列腺有保健作用。合理膳食要合理饮食，多食蔬菜水果，多食含锌食物。如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，因为这些食物中微量元素含量高，可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，对防治前列腺疾病有一定效果。培养与提高心理素质保持心理平衡，保持良好的心境，保持良好的心态，善于控制情绪，保持乐观［4］，更要有一个豁达的心理素质。
3.3早诊断
要做到及时、准确的诊断，严防延误病情。
3.4早治疗
要积极科学的治疗，减少病情的继续发展。保障男性教工的健康。
