胸心外科江苏职称评审论文《家庭医药.快乐养生杂志》2016年02期

家庭医药.快乐养生

编辑出版：家庭医药.快乐养生杂志编辑部
主办：广西科学技术协会
出版周期：月刊出版地：广西壮族自治区南宁市
语种：中文　　ISSN：1671-4954

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《家庭医药.快乐养生杂志》2016年02期目录

专注当下
秋芬
3种舒服姿势最不健康
经常大笑、玩益智游戏有助长寿
每天多1份水果,体重就减轻
每天1万步,早亡风险低
老年人丧失嗅觉可能是痴呆警讯
老年人经常游泳可改善平衡能力
运动饮料甚至不如糖水
细嚼慢咽有助预防老年痴呆
暖气烤衣服,伤害免疫力
看电视太久很伤肺
6种不良习惯增加早亡风险
九成癌症源于不良习惯
睡前做6个养生动作
卫计委:每人每天半斤水果1斤菜
节后健康从“心”开始
本刊编辑部邱婷婷
给肠胃减负的饮食法则
孟拓
咸蛋,一顿最多吃半个
刘萍萍
吃多少最健康?用手测一测便知
徐澄
萝卜吃对能当药
佚名
食物可存冰箱多长时间
马骏
家里那口锅,你用对了吗
李鸿林
吃生蜂蜜小心中毒
孙守君
速干剂催出的葡萄干无害
钟凯
冬季补肾多吃“黑”
陈晓琨边江红
科学饮食,小心抗营养素作乱
张新宇谭敦明
常运动会让身材不匀称?
金晨李婧
不怕出汗多就怕补不及
张健
老年高血压患者晨练其实要不得
陶慧
趣味练习可增肺活量
刘喜军
防止运动过度有好招
佚名
冷天,长跑不要张大嘴
毛自平
遇到突发状况,你有足够的“逃生体质”吗
朱为模
手指勤做操远离“键盘手”
李涛
走步健身大有学问
汤大铁
久坐者宜常练健腰操
赵之心
人过中年应清扫生命垃圾
王廷治胥燕
保暖防寒才能固护阳气
胡献国
吃得多饿得快可能有胃火
张声生
预防过敏,从增强肺气开始
曹凤娇
落枕痛难忍外治有妙方
邵水金
有几种出汗方式会伤身
韩心
老年眩晕虚证多见
吴晨
总是“上火” 人容易短命
佟彤
6个动作自测衰老
高阳
鼻腔干,揪印堂
夏姗姗
药膳调理脾气
蔡卫杨陈瑶璇
6法减轻中药毒牲
周政根
金银花加蜂蜜解便秘
朱水根
小毛病试试小偏方
王新志
4类食品乱吃有副作用
冯焕村
名中医:冬春季用得上的小药方
董蕊黄兰君吕霖间蓉蓉
乌发产品极其不靠谱
佚名
窍门评说
暴饮暴食,伤的不仅是胃
蒋婷
糖尿病“后备军”如何“脱险”
魏静红
灰指甲真会“一个传染俩”吗
高永军
10个糖尿病人9个半坏牙
张华
老人补钙效果不佳有原因
何丽
冬季警惕突发性耳聋
佚名
雾霾天血压易升高应勤测
佚名
男人避免提前“报废” 要注意“前腺”危机
彩色吸管致癌? 教你几招快速辨别
高阳
科技产品也须慎用
佚名
牙齿掉了也要坚持刷牙
佚名
老年人如何选择拖鞋
朱小宇
老人衣柜怎么选
宋祎
选手杖,长短很关键
王凯
走进冰岛首都——雷克雅未克
佚名
羽绒服该怎么洗
牛论文QQ81995535 伟昆
穿袜子睡觉提高睡眠质量
徐尤佳
荷兰:为痴呆症老人建假村庄
佟雨航
英国年龄最大的园丁
安伟
韩国:给独居老人配“照护员”
王刚
美国人为什么很乐观
晓诗
后悔的心理解药
张怡筠
哪有过不去的坎儿
王石
催婚的长辈没有安全感
王一牛
做个博雅老人吧
王辉
推迟老人心理衰老的小妙方
蓝萌
偏头痛患者往往是“有故事的人”
伍君仪胡誉怀
心里时常装着别人
张坤
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张雨生
假瘦真胖更伤内脏
张昭
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3种舒服姿势最不健康

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每天1万步,早亡风险低

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老年人经常游泳可改善平衡能力

运动饮料甚至不如糖水

细嚼慢咽有助预防老年痴呆

暖气烤衣服,伤害免疫力

看电视太久很伤肺

6种不良习惯增加早亡风险

九成癌症源于不良习惯

睡前做6个养生动作

卫计委:每人每天半斤水果1斤菜

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咸蛋,一顿最多吃半个

吃多少最健康?用手测一测便知

萝卜吃对能当药

食物可存冰箱多长时间

家里那口锅,你用对了吗

吃生蜂蜜小心中毒

速干剂催出的葡萄干无害

冬季补肾多吃“黑”

科学饮食,小心抗营养素作乱

常运动会让身材不匀称?

不怕出汗多 就怕补不及

老年高血压患者 晨练其实要不得

趣味练习可增肺活量

防止运动过度有好招

冷天,长跑不要张大嘴

遇到突发状况,你有足够的“逃生体质”吗

手指勤做操 远离“键盘手”

走步健身大有学问

久坐者宜常练健腰操

人过中年 应清扫生命垃圾

保暖防寒才能固护阳气

吃得多饿得快 可能有胃火

预防过敏,从增强肺气开始

落枕痛难忍 外治有妙方

有几种出汗方式会伤身

老年眩晕 虚证多见

总是“上火” 人容易短命

6个动作自测衰老

鼻腔干,揪印堂

药膳调理脾气

6法减轻中药毒牲

金银花加蜂蜜解便秘

小毛病试试小偏方

4类食品乱吃有副作用

名中医:冬春季用得上的小药方

乌发产品极其不靠谱

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暴饮暴食,伤的不仅是胃

糖尿病“后备军”如何“脱险”

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10个糖尿病人9个半坏牙

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冬季警惕突发性耳聋

雾霾天血压易升高应勤测

男人避免提前“报废” 要注意“前腺”危机

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老人衣柜怎么选

选手杖,长短很关键

走进冰岛首都——雷克雅未克

羽绒服该怎么洗

穿袜子睡觉提高睡眠质量

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英国年龄最大的园丁

韩国:给独居老人配“照护员”

美国人为什么很乐观

后悔的心理解药

哪有过不去的坎儿

催婚的长辈没有安全感

做个博雅老人吧

推迟老人心理衰老的小妙方

不怕出汗多就怕补不及

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