产后缺乳应该怎么护理
本病的特点是产后排出的乳汁量少，甚或全无，不够喂养婴儿。其原因有二，一是乳胀，乳络不通，排出不畅，宜活络通乳；二是气血不足，乳汁缺乏，宜补益气血通乳。护理过程中，注意辨其虚实，采取不同护理措施。
1.注意卧床休息，保证充足睡眠，以助产妇机体功能迅速恢复。
2.适当活动，注意劳逸结合医学,全 在线.提 供www.lindalemus.com，促使气血流通。可做简单体操，逐渐增加运动强度。
3.加强精神护理，畅情志，避恼怒，忌忧郁，尽量使心境保持平和，则肝气条达，疏泄有度，以致乳汁畅行。
4.注意保持良好个人卫生习惯，保持乳头清洁，每次哺乳前用温开水清洗乳头。若发现乳房胀硬热痛且有块，可予青黛散或如意金黄散外敷医学全在线,搜集整,理www.lindalemus.com。并注意及时用吸奶器将乳汁吸出。
5.乳汁缺少，宜加强饮食护理。饮食宜富有营养，忌食辛辣刺激助阳化火之品，并注意增加水分的摄取。属于气血不足者，可选猪蹄花生汤、鲢鱼汤等，属于肝郁气滞者，可选丝瓜桃仁糖浆，山甲王不留饮（穿山甲15g，王不留行30g，煎水服)。
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