《遵生八笺》卷六引《太上肘后玉经》。

竹实3两（9蒸9晒)，地肤子4两，黄精4两，桃胶4两，蔓菁子3两（9蒸9晒)，松脂3两（炼令熟)，苣胜5两（9晒)。

冬月摄养。

上为末，炼蜜为丸。

每服20-30丸。

竹实主水气日精；地肤子太阴之精，主肝明日；黄精戊己之精，主脾脏；桃胶五木之精，主鬼忤；蔓菁子主明目；松脂主风狂脾湿；苣胜五谷之精。