《圣惠》卷九十五。

川朴消5斤（瓦瓶烧令通赤，细研如粉)，淡竹沥1升。

祛风热，利三焦，耐寒暑、驻容颜。

上将竹沥拌消，令匀湿，用大竹筒1枚，先以牡蛎粉半斤，筑入筒中，次下消后，又以牡蛎粉半斤筑之，以蜡纸3重封之，勿令通气，安在甑中，四面以黑豆埋之，令没筒口，蒸1复时，待冷，去豆开筒，去牡蛎粉，取消细研如粉。

每日食后，水调1钱服之。服至2-3斤，渐耐寒暑少汗；服至5-7斤，驻颜色，去百病，一生无汗，夏月可以衣裘，冒炎毒，履冰雪，无惧矣。