《寿亲养老》卷四。

白茯苓5斤（去黑皮)。

养老延年。

上药治下筛，以熟绢囊盛，于3斗米下蒸之，米熟即止，晒干，又蒸，如此3过，乃取牛乳2斗和合，着铜器中，微火煮如膏，收之。

每食以竹刀割取，随性任饱服之，则不饥。如欲食，先煮葵菜汁饮之，任食无碍。