经脉循行路线
- 起于小指之端,斜走足心
- 出然骨之下
- 循内踝之后
- 别入根中
- 以上腨内
- 出腘内廉
- 上股内后廉
- 贯脊属肺
- 络膀胱
- 其直者从肾
- 上贯肝膈
- 入肺中
- 循喉咙
- 夹舌本
- 其支者,从肺出,络心,注胸中
| |
经穴
分布于足心、内踝后、下肢内侧后缘、腹部、胸部;起于涌泉,止于俞府,左右各27穴。
穴名 | 取法 | 功能 | 主治 | 备注 |
涌泉 | 踡足时,在足底第二、三跖骨间凹陷处取穴。又法,在足底(去趾)前1/3处,当第二、三趾骨间取穴。 | 益肾调便、平肝熄风 | 咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、头顶痛、头晕、眼花、小儿惊风、癫疾、昏厥、霍乱转筋、足心热 | 井穴 |
然谷 | 在足舟骨粗隆前下缘凹陷处取穴 | 益肾固泄、导赤清心 | 月经不调、阴挺、阴痒、白浊、遗精、阳痿、小便不利、泄泻、胸胁胀痛、咳血、小儿脐风、口禁不开、消渴、黄疸、下肢痿痹、足跗痛 | 荥穴 |
太溪 | 皮齐内踝高点、当内踝后缘与跟腱内侧前缘之间凹陷处取穴 | 益肾纳气、培土生金 | 头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋耳鸣、咳嗽气喘、胸痛、咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、腹胀 | 俞穴、原穴 |
大钟 | 太溪穴下0.5寸,当跟腱内侧前缘取穴 | 益肾平喘、通调二便 | 咳血、气喘、痴呆、嗜卧、二便不利、月经不调、腰脊强动、足跟痛 | |
水泉 | 太溪直下1寸,当跟骨结节内侧上缘 | 益肾清热,活血通经 | 月经不调、闭经痛经、阴挺、小便不利、目昏花、腹痛 | 隙穴 |
照海 | 在内踝中点下缘下1寸,当跟骨内侧下缘取穴 | 调阴宁神、通调二阴 | 痫证夜发、嗜卧、惊恐不宁、月经不调、痛经、赤白带下、阴梃、阴痒、疝气、小便频数、咽喉干燥、目赤肿痛、脚气、梅核气 | |
复溜 | 太溪上2寸,当腱内侧前缘处取穴 | 补肾益阴、通调水道 | 水肿、腹胀、腿肿、盗汗、泄泻 、肠鸣、脉细无力、腰脊强痛、发热无汗、舌干口燥 | 经穴 |
交信 | 在内踝高点上2寸,当胫骨内侧缘与跟腱内侧之内缘之间处取穴 | 益肾调经、通调二阴 | 月经不调、崩漏、阴挺、阴痒、五淋、睾丸肿痛、泻痢赤白、大便难、月专内廉痛 | |
筑宾 | 太溪直上5寸,当腓肠肌内侧腹下缘处取穴 | 益肾宁心、理气止痛 | 癫狂、疝痛、小儿胎疝、小腿内侧痛、吐舌、呕吐涎沫 | 阴维之隙 |
阴谷 | 在胫骨内踝后方,屈膝,腘窝横纹内侧,当半肌腱和半膜肌腱之间取穴 | 益肾兴阳、调理前阴 | 阳痿、疝气、月经不调、崩漏、小便难、阴中痛、癫狂、膝股内侧痛 | |
横骨 | 脐下5寸,旁开0.5寸,当耻骨联合上际取穴 | 益肾兴阳、清热利淋 | 阴部痛、少腹痛、遗精、阳痿、遗尿、小便不通、疝气、五淋 | |
大赫 | 在横骨上1寸,任脉(中极)旁开0.5寸,仰卧取穴 | 补肾固经、调经种子 | 阴部痛、阳痿、遗精、带下 | |
气穴 | 在横骨上2寸,任脉(关元)旁开0.5寸处,仰卧取穴 | 益冲任、调二阴 | 奔豚、月经不调、白带、小便不通、泄泻、痢疾、腰脊痛、目赤内眦 | |
四满 | 在横骨上3寸,任脉(石门)旁开0.5寸处,仰卧取之 | 理气导疝、调经种子 | 月经不调、崩漏、带下、不孕、产后恶露不净、遗精、小腹痛、脐下积聚疝瘕、水肿 | |
中注 | 在横骨上4寸,任脉(阴交)旁0.5寸处,仰卧取之 | www.lindalemus.com/Article/ 调和月经、通调腑气 | 月经不调、腰腹疼痛、大便燥结、泄泻、痢疾 | |
肓俞 | 在脐中平齐,旁开0.5寸处,仰卧取穴 | 理气止痛、润燥通便 | 腹痛绕脐、腹胀、便秘、月经不调、疝气 | |
商曲 | 在盲俞上2寸,任脉(下脘)旁开0.5寸处,仰卧取穴 | 健脾和胃、消积止痛 | 腹中积聚、腹切痛、不嗜食 | |
石关 | 在盲俞上3寸,任脉(建里)旁开0.5寸处,仰卧取穴 | 攻坚消满、补肾种子 | 产后腹痛、腹胀、哕噫呕逆、小便黄、大便不通、妇人无子、心下坚满 | |
阴都 | 在盲俞上4寸,任脉(中脘)旁开0.5寸处,仰卧取穴 | 宽胸降逆、理气和胃 | 身寒热、心烦满气逆、疟病、肠鸣、腹绞痛、大便难 | 冲脉、足少阴之会 |
腹通谷 | 在盲俞上5寸,任脉(上脘)旁开0.5寸处,仰卧取穴 | 健脾和胃、宽胸宁心 | 腹胀、呕吐、心痛、心悸、暴喑、目巟巟、咳喘、口涡 | |
幽门 | 在盲俞上6寸,任脉(巨阙)旁开0.5寸处,仰卧取穴 | 健脾和胃、降逆止吐 | 呕吐、善哕、饮食不下、呕沫如涎、胸胁背相引痛 | |
步廊 | 在第五肋间隙中,任脉(中庭)旁开2寸处,仰卧取穴 | 宽胸理气、止咳平喘 | 胸痛、咳嗽、气喘、呕吐、不嗜食、乳痈 | |
神封 | 在第四肋间隙中,任脉(膻中)旁开2寸处,仰卧取穴 | 宽肺止咳、降逆和胃 | 胸胁支满、咳嗽、气喘、呕吐、乳痈、不嗜食 | |
灵墟 | 在第三肋间隙中,任脉旁开2寸处取穴 | 疏肝宽胸、肃降肺气 | 咳嗽、气喘、胸胁胀痛、呕吐、乳痈 | |
神藏 | 在第二肋间隙中,任脉旁开2寸处取穴 | 宽胸顺气,降逆定喘 | 咳嗽、气喘、胸痛、呕吐、烦满、不嗜食 | |
彧中 | 在第一肋间隙中,任脉旁开2寸处取穴 | 宽胸理气,止咳化痰 | 咳嗽、气喘、痰壅、胸胁胀满、不嗜食 | |
俞府 | 在锁骨下缘,任脉旁开2寸处取穴 | 止咳平喘,和胃降逆 | 咳嗽、气喘、胸痛、呕吐、不嗜食 | |