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四圣心源:用医医金针先生的砂半理中汤+黄元御老师的金鼎汤治失眠实验中
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
失眠,我是个惯犯,多年常年的惯犯!
这其中之痛苦,失眠的人才明白,有些人对此的理解真是让人哭笑不得”你晚上睡不着是因为睡多了!“
我从小开始就睡眠不太好,到初中时就比较明显了,还得了一种病”不宁腿综合症“(这是后来才知道的叫这个名字)让我的睡眠更加糟糕。高中时有一学期是晚上根本就睡不着,只有白天老师上课的时候才能睡一会儿,遇到考试之类的就更加会睡不着了。
到大学到工作都还能勉勉强强支撑下来,06年换工作到这家公司,办公室除了我之外全是男同志,那空调开得呼呼的,办公室里经常像个冰窖一样,很多时候空调风还对着吹。08年咽炎上身,继而严重失眠,09年彻底垮掉,严重的时候晚上睡1-3个小时,去看中医,把脉说是我经络全堵,全身太寒。看来看去也没什么作用。
现在的状态:入睡很困难(1到2小时,有时更长,超过11:30睡觉,就更加难睡着了),中途易醒,睡眠时间不长(最多6小时,不管什么时候睡着,5点或多点必醒),醒来后难以入睡
从4月5号房东介绍一中医一直看到4月30号,医生说我心脾两虚,神不内守,给我开的大都是安神的药,比如枣仁远志合欢皮夜交藤琥珀,然后整个方子和归脾丸的差不太多,加减吧,但一直都没什么作用,快到五一时,感觉心脏有点不舒服,我想可能是吃药的原因,医生给我开了些黄莲之类的药,自己推测,就停止了去看这个医生。
正好手上有本‘四圣心源”就找到神惊这一节,大师说庸医不解时就以心脾两虚,以归脾补心之方,对身体只有伤害。也更加坚定了我暂时不去看这个医生了。就按照书上的金鼎汤的方子抓了大概10副药(量少,一天两副),吃了5天,作用不大,对入睡是毫无帮助,但睡着了后没那么容易醒了,这一点有点改善。以前晚上2至3点外面扫地的一定能把我弄醒,就那种竹扫把,然后加铲子铲地的声音,这说明我是易惊醒那一类的,服金鼎汤的过程中,这毛病有所好转。
之前看到医医金针老师有关谈失眠的讲座,讲了10多个失眠的方子,但自己不懂也没敢照方去抓药。这一次试验了金鼎汤效果不是太明显后就想着试试任老师的方子,于是,把入睡困难的方子与金鼎汤一合,本来想到网上查一下砂半理中汤具体的方剂,可查不到,只是大概看到理中汤对胃有好处,正好我前两年胃也是不舒服的,有一阵子是不管是喝水还是吃东西,都会胃痛,后来吃点胃友,然后做了一个月的甜酒冲鸡蛋吃才把这毛病给弄好一点,但是还是经常会往上嗝气。只好自己把方剂的量给填上去,去抓了2副:
砂仁:15    半夏:20   茯苓:25  甘草:20  白芍:15    白术:10   党参:15    干:25   桂枝:15   龙骨:10 牡蛎:15    附子:15
没想到当晚我竟然在10分钟内睡着了,第二副药也有同样的效果。(入睡容易些了,但睡眠时间没有延长)
又按上方抓了4副,现已服了三副,虽然并不是每次都能达到10分钟内睡着的状态,但相比以前来说真的有了很大的进步,半小时内吧,都能睡着。有一现象说一下,服此方期间,正好来月经,发现月经量比以前增多,颜色鲜红。但睡眠时间还是没有延长,一般6个小时吧,有一现象是5点必醒,不知道什么原因?
吃完这副药后,打算还按照这个方子去抓药,只是想把附子加到20克。
如果有老师看到,请指点,这方子的能不能服用久一点,或者需要有什么变化。。。。。。


-----------昨晚没有成为幸运儿,入睡不是很快。
10点多去睡时,感觉很热。(也跟我睡觉的习惯有关,窗户关了,没有用席子,只有一把小风扇吹着,穿长衣长裤袜子,我同事很是一本正经的说过:“你这样睡觉,早上起来有没有感觉自己已经馊了?"),出汗,只有客厅有空调,起来开空调,过了很久也没有凉快的感觉,口渴,又起来喝水,折腾了好几次,估计到11点多才睡着。
庆幸的事,喝了这么一大碗药,又喝了这么多水,竟然没有起夜。
还是5点就醒来了。
早上起来走在路上看到积水,才知道昨夜下了一场雨,原来这闷热是憋了一场雨啊。。。。。。

咽喉有点不舒服,在能忍受的范围内,就不管它了。

身体其它症状:怕冷怕风,腰凉并感觉往里透风,身体温度不高,有1.5厘米的子宫肌瘤,乳腺增生,耳鸣
我们办公室的人诊断:严重的阴阳不调,赶紧找人了,估计就不失眠了;方剂:药引子:男。。。。。(尽管睡眠不好,还是想博大家一笑,呵呵)

今晚去按方抓药

-----------是否有气滞呢
-----------回复 chwlgood 的帖子

不知道啊,自己不会判断,呵呵
-----------5月14号:同事结婚,去买了些礼品,逛到很晚才跑到药店抓药,2付,煎好药已经11点过了。
入睡快,5点醒来。睡眠时间:5.5小时。
打算到周围找个医生看一下这个方子。

-----------关注,我是每天都在3-5点间醒来,然后就不容易入睡的失眠
----------- 本帖最后由 梁迎春 于 2011/5/15 21:57 编辑 www.lindalemus.com/hushi/

5月15号:还是和之前的差不多,咽炎严重了点,我在附近买了点桔梗放进去,好像稍微有一丁点儿好的迹象(咽炎),也可能是心理作用。
另外,在网上购了奈瑞儿的团购券,88元两次肩颈护理+一次肾部护理的套餐,今天去享受了一下肩颈按摩,服务态度挺好,手法是比别的地方娴熟很多,有针对性的点穴和拨筋。肩颈这一块已全部僵硬,僵硬的肩膀被美容师小妹妹死命蹂躏了一翻,好像感觉软一点点了。不知道对睡眠有没有帮助。不过她家的价格真是让人瞠目结舌,肩颈按摩5次还是10次的价格是3000多,这是最便宜的护理方式了,别的俺是看都不敢看啊,几万几万的就是几次的护理价格。我同事在这里开了一张什么排毒的卡:听说4万多。。。。。。。
找医生的事:旁边一诊所贴休息告示,另外一药房有位中医听说已不在这儿上班了,只好搁置。
-----------回复 flydagger 的帖子

握个手,同病相怜的同志。
祝你早日康复!

-----------回复 梁迎春 的帖子

可不可以把附片去了加个 竹茹。看早醒有改善没有。。。。
-----------寒气明显,还应该用艾灸。
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