看倪医生以及本站的一些文章，了解到经常补充维生素是个误区，容易产生很多疾病。
但是，根据我周围一些老年人的经验，秋冬常服综合性维生素，如善存片、金维他、黄金搭档等，患感冒的次数的确明显减少，甚至不患感冒。老人们不听大道理，只看实效，所以要说服他们停止服用维生素还是很难的一件事情。

     而且，我本人也不理解：秋冬常服综合性维生素，为什么会减少患感冒的次数？是增强了体质，以致外邪不敢入侵，还是降弱了体质，以致外邪长驱直入，不会遇到正气的抵抗？
      
       请各位先生发表一下看法。
－－－－－－－－－－－有一小儿，患感冒。

一口气吃下数十粒   安利的   维生素C

病就好了。
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但是吃这些，很明显，小便黄。
说白了，也就是调命门之火，人体元气的。
小儿元气足，所以这样超量服药，有奇效。
长远来看，都是克伐人体正气的。


维生素，听名字好像是补充人体XXXX的。

有一句话：若欲取之，必先予之。
维生素貌似补充了一些XXXXX，实际上却是通过消耗调用人体元气来达到目的的。西医无知，百姓无明啊。

《内经》云：予而勿夺。才是长久之计。

[ Last edited by 儒释道 on 2006/7/12 at 14:30 ]
－－－－－－－－－－－感冒了,抵抗一下,也就过去了!
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感冒或许是少了，也不是什么外邪深入，但是付出的代价是短时间看不到的。

转倪医师的文章：
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吃西方多種滋補營養藥物的人---這類人是最無知而且愚昧的蠢蛋 , 所有西方的營養學之研發 , 主要目的是要讓大家購買 , 才有錢賺 , 因為美國沒有文化它們以工作效率為第一 , 一切講究快速 , 因此很少人自己每天煮飯 , 也不去研究如何煮好吃的食物 , 所有的速食應運而生 , 當然此類食物缺乏很多應該有的營養 , 於是營養補充劑就開使發展起來 ,

實際上這些營養成分很高的藥不但對身體完全無助 , 反而會去餵食癌細胞 , 細菌 , 濾過性病毒 , 使病情更加嚴重 , 使美國人過胖掉髮皮膚乾燥 ,
例如以鈣片為例 , 從未有任何證據顯示鈣片可以幫助增強人體骨骼 , 反而是吃多鈣片會使骨骼更脆更容易造成骨質疏鬆症 , 而且副作用是造成腎結石 ,

而維他命C片更爛 , 婦女們服用它的目的是想皮膚美白 , 但是結果是多服維他命C片會支援乳癌細胞的成長 , 其他不勝枚舉 ,

我們應該多食用天然食物 , 有機蔬果絕對是正確的 . 要美白多喝自然的橘子汁最好 . 均衡的營養是要依靠選取的食物而定 , 不挑食是必要的 ,

中國人花了五千年以上的時間來研究吃食 , 到目前為止根本已經是習慣成自然 , 自然的營養均衡來自祖父母的傳承 , 完全不需要再仰賴外來的錯誤知識 ,

現今的中國人誤把科技當科學 , 一昧的崇西洋 , 只要是老美說的都是對的 . 殊不知美國人才是真正需要來向中國人請教學習如何煮中國食物 . 這類蠢蛋以為每天吃它就會健康 , 其結果根本就是得到更多的不治之症 , 反而死得更快 , 請看下篇報導就是証明 .

[ Last edited by wesleybb on 2006/7/12 at 17:13 ]
－－－－－－－－－－－个人实践：维C片确实不是什么好东西。
－－－－－－－－－－－谢谢 大家的解答。听后才知道自己曾经一叶障目不见泰山啊。
不过，就我所知，包括农村老家，以及目前所在地上海市，很多老人，甚至不少年轻人都在服用这些综合性维生素和各种钙片，但要说服他们不这么做的确很难，因为：
     1。国内“医学专家”们，并没有揭露这样做的危害，可能还在推广这种做法，比如，很多医院、医生会给儿童开钙片、维生素，或推荐使用类似产品；
     2。电视等媒体上铺天盖地的广告也有很大诱惑；
     3。高昂的医疗费用使人有病不敢看，一直拖着，实在不行，就饮鸠止渴；
         4。的确会有一些表面的效果。如服用钙片期间胳膊疼得毛病暂时消失，服用这些综合性维生素减少感冒。

         个人认为，第一个原因可能是最主要的，几乎代表了“官方意见” 。影响了很多人的意见。感觉国内民众都是整天被愚弄，直到死都不知道是为什么死的。可怜啊。难怪中国“入世”谈判中，美国代表对龙永图说：“中国的猪肉，美国的狗都不吃”，（是指中国的猪肉的卫生标准尚没达到美国狗食的标准)
    再次感谢民间中医为“民”做的好事，就好像帮被困在黑屋子里的人打开了一个小孔，可以透透气，看到一点光明了。
－－－－－－－－－－－=====中国的猪肉，美国的狗都不吃======

悲凉！