本帖最后由 zf137 于 2013/6/14 09:24 编辑 www.lindalemus.com/zhicheng/

药店购得益智仁果，是捣成粉末状还是把外壳捣碎即可，外壳用剔出去么？煮水用什么火候？
谢谢指教。