如果十一点多睡，凌晨三点左右总要醒来一下，不管是否要夜尿。所谓“左右”可以正负一小时，看来和实际睡着时间有关；
不管休息得如何，上午十一时必困，下午五时更困，很想睡，几乎要睡着那种；
年龄并不大，男，30多，没什么实质大病，但阳虚多汗明显，怕寒，体力欠佳，气短无神。睡中醒后不能较快再入睡。
－－－－－－－－－－－要看清楚是凌晨三点前还是三点后。1-3点醒是肝的问题，3-5点是肺的问题。这个时间醒，是因为身体在修复对应内脏，
心包经堵了，人就会醒。建议研究一下 人体使用手册
http://alexwu2300.blog.hexun。com/
上午11点走心经，可能心血比较虚。下午5点肾经，也是虚。
明显
肾阳虚，气血不足。
睡中醒后不能较快再入睡。----按摩一下心包经，就可以很快入睡了。
建议： 秋冬抓紧补肾，春夏就补不进去了。
中午11-1点最好能睡个午觉，至少半小时，补心血。
附子理中丸十盒。服药时间：早七时。用量：1－2丸，浓缩丸15－25粒。。
桂附
地黄丸四盒。服药时间：下午五时、睡前。用量：1－2丸。
桂附服完后，全服理中。最好在同仁堂买药。
