本帖最后由 chloechen 于 2012/3/27 16:09 编辑 www.lindalemus.com/rencai/

我是女生，上半身很瘦。但大腿很粗很多赘肉，小腿肚像男生一样粗壮，因为严重阳虚体质，下肢怕冷、无力，很少运动，所以可以肯定小腿肚上的不是肌肉。而且晚上更明显，早晚周长相差2－3厘米。这样的体型让我从来不敢穿短裤
吃过温阳的中成药（金匮肾气丸、右归丸)都没有效果。试过有氧运动和穴位按摩，但收效微弱，而且实在无法每天坚持。

求腿粗的原因和让腿变细的方法。