本帖最后由 eastseaking 于 2013/11/26 10:57 编辑

请问：本人想要小孩但精液液化时间长（我属于脾肾阳虚，在吃中药方：菟丝子20、肉苁蓉20、巴戟天20、生黄芪50、枸杞15、阳起石30、天冬、麦冬、炒杜仲20、山药20、炒稻芽30、炒麦芽30、炒鸡内金30、薏苡仁30、漏芦30、单位都是克，这个方子加减先后吃了3个月了，现在精液检查结果是：精液颜色：灰白色：液化时间：60分钟：精子活力：一般：精子活动率：45%：精子计数：80：异形精子：7%；精液量：2.5ML；PH值：7.5；镜检白细胞：2-4（参考值0-8)；镜检红细胞：阴性（参考值0-3)，各项指标就精液液化时间不达标，上方含漏芦已吃了1个月以前无漏芦吃 2个月)，这个如何治疗最快捷最有效？
－－－－－－－－－－－最好的办法就是中午太阳大的时候在外面跑步一个小时，坚持每天一次，一个月你肯定就好了。
－－－－－－－－－－－楼上有按上面做得成功的案例？
－－－－－－－－－－－回复 eastseaking 的帖子

我是流产二次，求子。

第一次流产后就开始吃中药，吃了半年，还是体温不正常，怀孕后胎停，第二次流产后就没吃中药了，流产后15天就开始锻炼，每天快走30分钟，逐步加强运动量，一个夏天，我基本上天天锻炼，每天2-3个小时快走或者40分钟跑步。

身体上的改变就是第一个月第二个月没有排卵，第三个月开始体温正常，有正常排卵。三个月的锻炼比吃了半年中药强。

仅仅吃中药不加强锻炼还是没用。

阳虚不就是怕冷，现在是冬天，你天天在太阳正大，阳气十足的时候去外面跑步促进血液循环。身体状况不就恢复健康了。

我老公ab精子60%，a类40%,他每周打二次羽毛球，每次一个多小时，我还觉得他的运动量太少。我把黑芝麻和核桃打成粉放在瓶子里面让他自己当零食去吃，每天吃几勺。

－－－－－－－－－－－你说得不错，是要锻炼，谢谢！
－－－－－－－－－－－请问站桩、正椎法会对此病有帮助吗？
－－－－－－－－－－－跑步啊，每天早上慢跑20分钟，包好。
－－－－－－－－－－－谢谢楼上各位，我一定坚持跑步！