本人的颈肌两次拉伤，现在很容易就会感到不适（睡觉) ,有时候运动不当也会令其复发，令人很不好受。
    本人想问有没有好的疗法呢？针灸对这些的效果如何？我应该如何保养和治疗呢？
－－－－－－－－－－－针灸穴位可以参考落枕治疗，主要以手三阳经、督脉为主。
－－－－－－－－－－－張穎清先生曾有一案，是針手掌第二掌骨側的頸穴和肺穴。

張先生說：
「患者落枕一星期，1980年6月24日晚我去治，測其雙手第二掌骨側，頸穴和肺穴壓痛。我針病重的一側第二掌骨側項穴，另一手，針第二掌骨側肺穴。針50分鐘，即可轉頭。囑其安睡一夜，次日即痊愈。次日隨訪，果然完全好了。」

穴位圖詳見：
http://37tcm。net/forum/viewthread.php?tid=22506&fpage=1
－－－－－－－－－－－推拿按摩效果不错，针灸也可以治疗．