学脉至今，深感三指难以体会到病人精细的脉象。切人脉时，常感心浮气躁；品脉象时，难得客观真象；苦于手指灵敏度不够，难能觉知；用指时长，又感指尖疲累而木木然。

  望各位前辈先学能不吝赐教，指点我和与我同样困惑之人：切脉时怎样能快速静下心来？怎样能不受外界环境的干扰一心诊脉？怎样抛除心中的成见、固有之像而体会到病人真实的脉象？怎样训练我们手指的敏感度？怎样才能用指时间虽长手指的灵敏度却不降低？怎样才能使疲累的手指消失的感觉尽快恢复？
  诚愿各位老师指点迷津，阐我中医脉诊之精微，吾辈学子顶礼受教！

－－－－－－－－－－－这个问题很实际，觉得累的时候，的确会不准！所以，这时用小腹做几个深呼吸，瞬间解决，个人经验~
－－－－－－－－－－－聚精会神，调息静气。
－－－－－－－－－－－中医爱好讲得有道理。