最近一直在试着自己给自己灸，已有4天，每天灸关元和足三里，各7壮。
第一天，先灸的足三里，早上8点左右灸的，从下午开始一直放屁，以为足三里是治气要穴，感觉很好。
第二天，先灸关元，没什么特别反应
第三天，早上8点灸的，10点多出去感觉莫名的腿软，就是灸的那条腿，不太舒服。
第四天，早上起来开始腿疼，感觉像肌肉拉伤的那种疼法，可我没有做剧烈运动，只有灸的那条疼。还是坚持灸了
想问下，是正常反应吗，是不是开始排毒了？
还将继续坚持下去，大家多多交流！
－－－－－－－－－－－老大你就不能下午灸吗？
－－－－－－－－－－－不是说中午之前灸好吗？不是吗？
－－－－－－－－－－－不是说中午之前灸好吗？不是吗？
－－－－－－－－－－－早7-9点间,足阳明胃经运行的时候,灸足三里应该很好吧?
－－－－－－－－－－－灸法的补和泻，区别是不是就在于时间长短不同？
灸后腿疼是否是泻的缘故？
我自己是个初学者，想问问各位老师。
－－－－－－－－－－－有同样的 疑惑，帮顶！