看了关于艾灸保健的文章后,我每天灸关元、气海、足三里穴位,开始很舒服。可是三周后感到肝火旺,是不是艾灸的原因啊?请专家指点。谢谢!
-----------我想知道怎么灸!
-----------我和你一样,也是灸完了上身
发热,现在都两个月了,还没消退呢,以后再也不敢灸了
-----------我灸了一次,就感觉上火,马上停了,就好多了。
-----------就是把艾点着,然后对准你的穴位灸就可以,也就是对这穴位薰,我是用这样的方法,不知道自己的方法是否得当,或许还有更好,更合理的方法,我是从书本上学的,就试试了。
-----------我也刚学了艾灸,可能跟手法穴位什么的都有些关系吧。刚开始也有些些上火的感觉,可我还继续,几天下来上火的感觉自己消失了好像。一定要多喝水哦灸友们。
-----------春夏养阳,秋冬养阴。灸关元、气海最好在三伏天。
-----------还是得有内行指点才行。