本帖最后由 阴阳之道 于 2011/8/5 16:29 编辑 www.lindalemus.com/sanji/

发现现在好多朋友在做艾灸治疗，感觉很高兴，但是也看到艾灸出现的好多问题，主要是就是操作不当盲目艾灸，艾灸作为一个治病手段，有它的适应症，并不是所有人群都适合艾灸，一般大部分医家来说都认为艾灸适合阳虚，虚寒类，不适合阴虚类，其实不然，只要你操作 选穴 技法得当都可以，但还是建议大家阴虚类不要灸，尤其是大壮的灸。既然说适合阳虚，那就要说到阴阳，很多人分不清楚，我就说下阴虚阳虚的主要表现。
阳虚：精神不振，嗜睡，怕冷，舌大，苔白湿滑，口不渴或喜欢喝热水，辛辣食物（或者渴而不想喝水量少)唇白青，大便不成形，小便色白量多。

阴虚：精神不倦，失眠，怕热，舌小红，苔黄干，口渴喜欢凉水量大，唇干红，大便干燥，小便黄热量少。

看看自己属于那类再灸，关于艾灸的顺序：一般是先躯干再四肢，先上后下，先阳面后阴面（背为阳腹为阴)，
艾灸数量：先少后多。
艾柱的大小：建议大家以麦粒大小就可以了（保健的话还可以更小)，不需要太大，太大一个是很痛苦（炮烙之刑)，二是创伤面很大，一般创伤面不超过黄豆大小。艾柱不要堆的太高，太高的话上面一节艾绒根本就不起作用，乱费时间和艾绒。

那是不是直接灸就一定留下永久疤痕，其实不是，关键看你操作把握好不好，建议大家选择精艾绒，弄成麦粒大小，第一壮一定要把穴位找准，不要第一壮偏左二壮又偏右，这样就造成创伤面大，当感觉痛，火快灭的前2-4秒的样子将艾柱起开换新艾柱重复操作（起艾的时间把握很关键，保健灸可以起早点，治疗可以起晚点)，一般是先起水泡后结痂，起水泡后用消毒针刺破放出水，这样的话就不会留下永久疤痕，一般一年后疤痕慢慢淡化。个人提倡麦粒灸反对大壮艾柱灸（特殊情况除外)，今天先写到这里，有不足之处欢迎指正。

－－－－－－－－－－－学习了！感谢楼主！