最近反映说艾灸一段时间腹泻的朋友越来越多，就这个问题我做一下解答：
       艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位，通过经络、神经、体液的传导，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。而人体水液的代谢运行全靠“肺气通调、脾气传输、肾气开阖、三焦决渎、膀胱气化、小便通利”。腹泻和大肠的功能是否正常关系密切，而肺和大肠是互为表里的关系，最为密切。所以，艾灸一段时间后，经络通畅了，水液循环和代谢也旺盛了，大肠的水液就会增多，从而引起“腹泻”，其实这是身体调整的一个好像现，只要继续坚持，身体很快就会恢复正常。
       另外，到了夏天身体的阳气都浮跃在外，体内是空虚的，也是容易引起腹泻的一个原因。所以夏季要多吃甘温的食物，禁寒凉生冷和肥甘油腻等难消化的食物。
       还是那句老话,“艾灸要想有效果，合理的配穴，正确的方法，优质的艾条，三者缺一不可”。