手指按揉三阴交,足三里,痛感强烈,且凹陷.
今年22,一直以来晨起容易胃痛,腹泻.受不了生冷食物.
体力精力也不够好,容易犯困,但睡眠质量不佳.
难道是肾,脾两虚?请高人指点.

－－－－－－－－－－－肯定是脾肾两虚了, 可以如下:
1.有空就按摩,如果这两处好了,循经上下按摩,使得经络通畅,另外吃山药薏米芡实糊补养脾胃.
2. 艾灸三阴交,足三里,另外吃山药薏米芡实糊补养脾胃.
3. 针灸三阴交,足三里,另外吃山药薏米芡实糊补养脾胃.

－－－－－－－－－－－太少同虚 理中四逆辈主之  
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何解?

－－－－－－－－－－－
手指按揉三阴交,足三里,痛感强烈,且凹陷.
此两处穴位 多按 可强刺激针。
－－－－－－－－－－－我用词不当  应该是太阴和少阴同虚  而且可能是太阴传少阴 建议搞点附子理中丸  
－－－－－－－－－－－建议加肾经穴，如井穴涌泉，原穴太溪。
－－－－－－－－－－－回复 csblc1460 的帖子

平时在服香砂养胃丸,不知怎样

－－－－－－－－－－－回复 陪太子读书 的帖子

涌泉可灸否?

－－－－－－－－－－－太阴少阴肯定有问题，但着眼点恐怕应在阳气不足气化不利，眉毛很稀疏是吗，调养的关键从日常生活着手，首先必须把胃经和膀胱经的水湿逐步祛除。
早晚散步活动，下决心早睡，吃淡粥面为主，丸药不忙吃，陷下可灸，我提个建议，脾俞、太白，身柱，五个穴不多，需要家人帮下忙，最重要的是恒心。