鉴于有些针灸新学员对每日经脉当令时辰不甚明确，故撰写本文以相互学习、共同提高！气血在经络内运行，有盛有衰，循行不断。先贤总结其规律有二：

一、气血按十二经的循行流注，以合十二时辰。《针灸大成•手足阴阳流注论》云：“岐伯曰∶凡人两手足，各有三阴脉、三阳脉，以合为十二经也。手之三阴，从胸走至手，手之三阳，从手走至头；足之三阳，从头下走至足，足之三阴，从足上走入腹。络脉传注 ，周流不息，故经脉者，行血气，通阴阳，以荣于身者也。其始从中焦，注手太阴、阳明，阳明注足阳明、太阴，太阳注手少阴、太阳，太阳注足太阳、少阴，少阴注手心主、少阳，少阳注足少阳、厥阴，厥阴复还注手太阴。”并载这样一首歌：肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。这也是子午流注纳子开穴法的理论依据。

二、气血按昼夜阴阳属性盛衰变化，以合十二时辰。一阴一阳衍化三阴三阳，三阴三阳经气随太阳、月亮循环运转，似海水潮起潮落。子时阴气最盛，故为太阴，暮夜则为少阴、晨夜则为厥阴；午时太阳当中，故为太阳，上午则为少阳、下午则为阳明。再把三阴三阳六等分按十二地支平均分成十二等分，则顺序为：子时为太阴之中位；丑时为太阴末、厥阴初；寅时为厥阴之中位；卯时为厥阴末、少阳初；辰时为少阳之中位；巳时为少阳末、太阳初; 午时为太阳之中位；未时为太阳末、阳明初；申时为阳明之中位；酉时为阳明末、少阴初；戌时为少阴之中位；亥时为少阴之末太阴之初。《伤寒论》云: “阳明病,欲解时,从申至戌上”，阳明潮热，热甚于申时，也都是因为这个原因。