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针灸拔罐:第一次艾灸
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
先期看了些关于艾灸的帖子搞的我心痒痒的。我平时舌苔有点白腻,有齿痕。大便粘连,头发出油。典型的脾湿热症状。感觉艾灸应该比较适合我,于是在网上订了个随身灸。前天晚上收到就开始用,但是用了一会觉得不如自己手持悬灸,我艾灸的是足三里穴和中脘。离皮肤2-3厘米,灸的时候偶尔会靠近一点感觉烫了就拿开。大概20分钟吧,没想到第二天早上发现足三里竟然起水泡了。
我以为是被我烫伤的,于是赶紧上网查,说是排病气的表现。昨晚又试着艾灸三阴交和涌泉,没想到三阴交艾灸完了20分钟不到就又起水泡了。难道我的湿气这么大吗? 还是灸的方法不对呢。

先谢谢各位指教!

-----------湿气重的人,艾灸起水泡很正常。水泡愈合后,可以继续灸的。另外,艾灸时和艾灸后切记不能着凉,灸前适量饮温水补液。同时早睡觉也同样重要。
-----------回复 joypanther 的帖子

谢谢,我这两次都是灸后喝水的。
-----------我也和lz 一样,灸后特别容易起泡,而且是鼓鼓的那种,可见体内湿气多重。
-----------回复 文歆 的帖子

我上次灸的三阴交前后放了几次水,到现在才刚刚没有水要好点了。这中间我都没有敢继续。奇怪的是我用同样的时间和手法悬灸另一侧的三阴交,一点反应都没有。就皮肤红了一点点。

-----------我会在起泡的地方继续灸
-----------回复 文歆 的帖子

一直灸下去那个地方最后是不是就不会起水泡了?
-----------我也起过泡

-----------回复 lgzhorse 的帖子

到目前为止还在出泡,但是要少一点。
-----------我直灸两个月来,最大的收获是腹泻6年已经好很多,去年11月最严重的时候每天要有3至5次,现在一周约2.3次,好了很多,第二是胃口好了许多,精神状态也好许多。
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