再谈颈腰椎的自我理疗

关于颈腰椎病，我在《颈腰椎康复秘稽》中说的很全面，可很多朋友在咨询时仍感到理疗的方法介绍的不详细，不知道怎样下手理疗，下面着重从理疗的角度做介绍：
颈腰椎病，是多发病，成年人几乎都有，只是轻重程度不一样，感觉不一样！
很多人会说，我没什么感觉呀，勃子或腰没有觉得不舒服；其实很多情况下颈腰椎出现病变，自身没有明显的感觉，而会在其它部位反映出来！象头疼、失眠、血压高、糖尿病等等，都和颈腰椎病变有直接的关系！
颈腰椎病在医学上叫“退行性病变”，也就是说人体功能随着年龄的增大而减弱退化，其实也不尽然；很多人病变从年轻就开始了，只要保护及理疗措施得当，是能恢复好的；即使年老的也能控制病变的发展甚至减轻病状；
颈腰椎康复的关键在于两点：一是弄清楚颈腰椎的发病机理，二是采取正确的理疗措施；
目前医学界对颈腰椎的发病症状和机理各说其辞，其实就三个情况：
（1)骨质增生；症状就是在骨关节、骨边缘长出多余的肉牙，也叫“骨刺”，造成骨质增生的主要原因就是由于磨损、失养造成关节之间出现间隙；
这种症状在临床上较少，疼痛起来很厉害，特别是腿膝关节增生，脚不敢落地！
理疗的主要措施就是刮痧、拔药罐加按摩（每次拔完用，特别是在颈椎用按法、拿法和揉法做20分钟)，清理肌肉及软组织里的杂质，让血液循环畅通；用针灸和小针刀等办法，只是减轻痛苦，打药更不可取，无法根治过一段时间又会发作；根本的办法就是让血液循环畅通，及时补充消耗及磨损；也就是一方面通过理疗把增生消除掉，一方面把增生产生的根源铲除，间隙补上了以后就不会再增生了！
（2)肌肉粘连、僵硬，症状就是在疼痛部位会发现条索或圆型不规则硬结块，后期严重会形成“钙化”硬块或者叫“增生钙化”，用手指按它，有咯磴咯磴的感觉，还游走；造成僵硬、粘连的主要原因是“气滞血瘀”或者长期一个姿势不活动；
这种情况在临床上多见，严重的会压迫到胳膊、腿、手脚，影响到活动、睡眠、血压、视力、听力等等；而且在就诊时经常被忽视，容易被判断为关节的毛病，往往建议你拍片，可拍了片子却又什么情况也看不出来；
理疗的措施也是先刮痧，较严重的用拔药罐，肌肉僵硬的部位用“走罐”；形成钙化的要重点拔罐、走罐，要反复多次，往往要几个月的时间才能消掉，要每天坚持！拔完罐也用按摩、揉搓等手法扶助理疗；瘀肿厉害的部位，还要采取刺血拔罐，把黑血粘液清理出来，这方面要有经验丰富的老师指导帮助实施；
（3)椎体变形；症状就是前突或者后突，也叫“椎间盘突出症”；造成脊突的真正原因是：“血不养筋，筋不固骨”；骨关节之间靠筋连带，之间有筋膜、肢肪垫、滑膜等软组织，人体是个活动体，每天24小时不断地磨损，身体也在每时每刻地给予补充和修复；当补充、修复跟不上磨损的时候，病症就开始了，所以很多人不理解，平时好好的怎么会一夜之间骨质疏松了呢？骨股头怎么会怀死呢？其实就是这个原因；只是平时大家没认识到这个原理，不注重自我保护；
这种情况在临床上也多见，治疗的措施大体是按摩，牵引等，即使当时见效，可过不了多久又回来了；为什么呢，就是没解决根本问题，脊柱的生理弯曲度是个自然平衡，它的正常状态依赖于“筋”的控制，所以根本的办法是解决“筋”的修整；
理疗措施主要是按摩、刮痧、拔药罐等，目的就是打通营养通道；就象养花一样，不能光在叶子上喷水，还要浇根；按摩、牵引复位是治表，滋养筋骨是治本，二者结合缺一不可同时进行，才是颈腰椎康复的根本办法；在疼痛厉害、变形严重的部位，也要刺血拔罐；
所有上述发病机里的根本原因都在身体内部，是气血循环不好以及活动锻炼较少造成的；长期一个姿势或者职业习惯等只是外因，光在外因上下功夫只是权宜之计而不是根本办法；
注意事项：
（1)上述所有理疗的办法上，再加上烤疗（或火疗)，烤疗的好处是对肌肉组织加温，能更高效地帮助内里的杂质清理，特别是逼出身体内里较深的寒气、毒气，要烤透，时间要在30分钟以上，越热越好以身体耐受为佳；椎体校正及复位，也要依赖于烤疗，温度在45度左右，时间在30分钟以上，这样的状态下最有利于椎体的复位；力度要以轻、柔为主；
（2)拔药罐的好处就是，一方面清理内里的杂质，一方面是在毛细血管及汗毛空打开的情况下拔药罐及烤疗所用药水，用第一个方子即可；
（3)按摩、针灸、贴膏药、牵引只是缓解，要想彻底康复不能寄希望于次；
（4)人类是脊椎动物，脊柱是人体的命脉；中医把脊柱称为督脉，是“督统”的意思；也称“阳脉”，主一身之阳，人又以阳为主导；中医治疗五脏病患取阳脉，六腑之患取“任脉”；五脏是功能器官，六腑是施职器官；通俗地讲，五脏是布置工作的，六腑是执行任务的；这也印正了我们中华祖先对人体的解读和应用的高明！以及中华文化的博大精深！
目前世界范围内对脊椎医学也掀起一片热潮，正在从边沿医学向前沿医学过渡，各国都形成了庞大的研究机构和研究体系；从理论上已论证了人体80%的功能性病变都是由于脊柱病变引起的，从临床应用上的治疗效果更是创造了很多不可思议的成就！
我以上只是在理疗的思路上讲个大概！所以建议大家都到博客连接里，多关注脊柱医学方面的知识，诊断手法和理疗方法也介绍的更为详细系统！

－－－－－－－－－－－临证用穴，别具匠心,不错!
－－－－－－－－－－－谢谢先生的关心!
英雄所见络同!
－－－－－－－－－－－英雄所见略同!!
我汉子好打错!
－－－－－－－－－－－谢谢