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推拿按摩:摩腹之法,以动化静,以静运动,合乎阴阳,顺乎五行,发其生机,神其变化
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
清•方开《延年九转法》:“~故能通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,消内生之百症。补不足,泻有余,消长之道,妙应无穷。”
    “摩腹”为保健按摩中的重要内容之一。在隋代京黑先生《神仙食气金匮妙录•治万病诀》中就有这方面的内容。唐代孙思邈也提出“饭后行百步,数以手摩肚”的养生之法。摩腹通过魔法激发了穴位的功能,通过穴位的感受和转输作用,促进了经络气血的运行和脏腑功能的发挥,还可以使功能亢进予以抑制,能抑制得以兴奋。摩腹有调整阴阳、补虚泻实、除旧布新、促进脏腑功能,尤其是调理脾胃的作用。摩腹的具体方法,《延年九转法》中有详细介绍:先以两手中三指按心窝,由左顺摩圆转二十一次,顺摩而下,且摩且移,直至脐下高骨(耻骨联合部),再由两边分摩而上,摩至心窝。然后由心窝向下直推至高骨二十一次。再以右手由左绕摩脐腹二十一次,左手由右绕摩脐腹二十一次。然后一手拿住胁下腰腹处,另一手由乳下直推至腿夹部,两侧相同。最后两手按膝转腰,左右转各二十一次。
-----------将身体前面的经络都带到了,个人理解看来理论是一致的,各自的手法不同.好方法
-----------我揉了一周了,效果很好
-----------摩腹感觉是不错
-----------摩腹之法,以动化静,以静运动,合乎阴阳,顺乎五行,发其生机,神其变化

清•方开《延年九转法》:“~故能通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,消内生之百症。补不足,泻有余,消长之道,妙应无穷。”
    “摩腹”为保健按摩中的重要内容之一。在隋代京黑先生《神仙食气金匮妙录•治万病诀》中就有这方面的内容。唐代孙思邈也提出“饭后行百步,数以手摩肚”的养生之法。摩腹通过魔法激发了穴位的功能,通过穴位的感受和转输作用,促进了经络
气血的运行和脏腑功能的发挥,还可以使功能亢进予以抑制,能抑制得以兴奋。摩腹有调整阴阳、补虚泻实、除旧布新、促进脏腑功能.
  摩腹的作用与手法,若是与民间的提"博气".二者好如有他们的共同处和不同处?!
-----------先以两手中三指按心窝"

请问使用手掌按摩,还是用“中三指”
-----------不知心窝在哪儿??是乳房下吗?
-----------高骨是哪地方???
-----------1·心窝————剑突下;
2·高骨————横骨也就是耻骨!
-----------问楼上:我找遍啦,也没有找到剑突,只找到天突
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