我平常喜欢运动,但自从上上个礼拜一次运动后,第二天开始 膝盖两侧的下面的像“筋”一样的东西就酸痛,走路好一点,跨楼梯就疼的厉害,简直就不能走楼梯。
后来休息了一段时间,感觉好了。
所以昨天又出去运动了一下,刚开始没感觉 ,过了半小时左右,就开始感觉不舒服了,后来越来越疼,就回家了。昨晚睡了一觉今天醒来还是这样。
请教各位先生给个方子,让我免受此苦,万分感谢!
-----------第三腰椎的问题,整脊可以好,你运动伤及L3了
-----------谢谢指点
不过我不是很清楚: 我运动伤了,膝盖处酸痛,为什么属于 腰椎的问题?
什么是L3?
要整脊的话 改怎么做?
谢谢
-----------至于为什么是L3,这是整脊专业的问题,你就不用知道了
L3是第三腰椎的英文缩写形式
要找专业的整脊医师.
-----------那我去医院看看 不过我这小城市 不知道有没有这样的医生
还有其他好的方法吗?欢迎大家指点
我可能是 内侧副韧带 处伤了
-----------我也是膝蓋酸痛.您能整治嗎?
-----------其实你们可以先试试针灸,按摩
不行再找我吧,我在深圳,比较远
-----------往往靠这些都是不能完全治愈的,最多缓解,当然,单纯性的膝关节问题,针灸按摩就可以了
比较难治的,病根一般都在L3上
-----------能说说 按摩 要按哪里呢?
针灸 和 整脊 我们普通人都不会的~
谢谢
-----------内 外膝眼 ,足三里,
还可以按摩 大杼
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