大约两个月前发现脚上变黄，后来手也黄了，近一星期发现脸部应该是白的地方也变黄了，看起来脸上没有光泽了（眼睛不黄)，原本我的皮肤是属于白里透红的那种，现在看起来那么不清爽。身体没其它什么症状，可以说是很好（呵呵，生龙活虎的)。平时我喜欢推拿按摩，所以想请教宣宾老师，我应该怎样按摩能去除这证状，先谢谢了
－－－－－－－－－－－呵呵，可能我用词不当或者症状说得不太清楚，让人没法回答，真不好意思！！
因为我实在不愿去医院，因为我比较喜欢按摩推拿，每天早上敲敲肝经、胆经，晚上十点前仙人揉腹，十点30补肾睡觉，平时有空就做做金鸡独立或用膝盖走路，或转头和拔筋，呵呵，有效果了，黄色变淡了好多呢，估计再坚持一段时间就没问题了。
－－－－－－－－－－－真厉害,能坚持做这么多事情,看了人体使用手册,我大概一共加起来也没超过十次敲胆经

变黄是不是敲胆经敲的太厉害了?随便猜猜啊
－－－－－－－－－－－我觉得如果能坚持的话,仙人揉腹的效果会更好点吧
看过<一针疗法>,心屋和肚脐是四关中的两关,能调十二经,所以调整的很全面
－－－－－－－－－－－因有事情所以好长时间都没上来蹓达，感谢double_mj回复哦。
我敲胆经应该不算多，一次二百次左右（一天保持一次，有时间就敲二次)。
说起来好象项目是多了些，其实就仙人揉腹时间长些，其它的都不觉得的。仙人揉腹确实不错，最起码肚子已经平坦紧实了很多，继续坚持，坚持就是胜利。