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推拿按摩:求助: 敲胆经和按摩肝经后却无法入睡了?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
求助: 原来睡眠质量良好,按陈玉琴老师的方法按摩胆经和肝经和太冲后,却感觉头胀,睡眠质量很差,无法入睡了.是方法不对,还是别的什么原因? 谢谢!
-----------不要在晚上敲胆经。
-----------我都是在快睡觉前30 分钟做的,不能在晚上敲呀?有说法吗?
-----------我也有同样问题,从前都是一夜睡到天亮。自从敲肝胆经以来,夜间总要醒来1、2钟才能再次入睡。不过这一个月来,身体状况比以前好很多,所以我并不担心,我想可能身体在自动调整过程中,假以时日会逐渐好转的。
-----------去中里巴人的书找一下答案,我好像见过,要按下其他的什么穴位问题就解决了。
-----------别太迷信了,敲胆经大腿段,是错误的,会加重,应敲小腿段
-----------晚上睡前敲胆经,容易造成肝热,而难以入睡,可以调整时间,白天敲。
-----------在中里巴人老师的文章中提到,这是因为人体的经络不是特别通畅, 敲胆经后产生的浊气没有能从肠道排除, 反而跑到同为少阳的手三焦经上了, 出现这种现象,只要按三焦经上的支沟穴, 就不会失眠多梦了.
详细的您可以找中里巴人的文章来看.
-----------看来我也要按按三焦经上的支沟穴了。
-----------不管如何敲胆经,一定要注意整体性,也就是顾及到整个经络,我在给别人调理的时候,一定要注意头部的调理,光敲大腿那块的效果,因人而异,在实践中,如果连头部一块调理,效果挺好,调理完的后都有想睡觉的感觉
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