本帖最后由 wudikaren 于 2011/12/18 18:41 编辑 www.lindalemus.com/wsj/

按摩膻中穴后，膻中穴部位疼，前胸部位难受，喘气也疼，可能是用力过重，求各位帮忙

－－－－－－－－－－－揉的时候，动作要轻柔，用意莫用力，用意就想气血通畅气血充足身心健康即可。现在不要再揉了，每天双手对搓至热后，手心敷于膻中，反复20-30次，至好。