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推拿按摩:大家在给自己做腹部推拿时手腕会疼么？

来源：本站原创中医理论数据字体：大小

自己给自己推腹部时手腕总是不舒服，该怎么用劲呢？总是推上一会就累了。肚子里面好硬，靠自己推拿能推开么？
－－－－－－－－－－－能推开，得坚持

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