走楼梯踏空,脚腕那扭了下,解溪穴那边很胀疼,怕明天会肿起来,请问有什么好办法应付吗
-----------用香
樟树叶和枝条煎水趁热熏,凉了再洗脚痛处
-----------对侧大陵穴
-----------加
昆仑-----------现在觉得足三里很酸胀,应该是伤到胃经的缘故吧?
-----------周尔晋的X形平衡法,在对侧手腕相应位置找痛点按揉止痛
-----------也可以试试原始点方法
-----------点按对则阳池穴 边活动脚
-----------用
芍药甘草汤
-----------如是外踝肿胀,可用对侧养老穴试试。