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推拿按摩:美容养生按摩“抗老穴”
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
美容按摩成为社会时尚,通过按摩可以进血液循环,通经络,调整神经功能等。其实按摩除了上述功能,还能养颜美容,抗衰老。大家可以尝试jiaomeieranmo。com介绍的3大“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦。

攒竹穴

穴位位置:两侧眉头的内侧。

按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,并配合呼吸,连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的产生。

迎香穴

穴位位置:鼻翼两侧凹陷处。

按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。

养老穴

穴位位置:手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法:用食指的指腹做推揉的动作,并且配合舒缓的呼吸,连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道哦!



-----------都是经典的穴位。
-----------回复 乾辅 的帖子

嗯,是啊,常这样做,对身体真不错
-----------回复 heihei15 的帖子

足三里,三阴交可以长配合按揉。
-----------养老穴还有这个作用呀,怪不得叫“养老穴”。
-----------需要长期坚持才能有效.
-----------回复 乾辅 的帖子

一看就知道你是个行家
-----------回复 半路学医 的帖子

恩恩,对的
-----------回复 厚朴艾灸 的帖子

我们互相交流么。。呵呵
-----------回复 heihei15 的帖子

过奖了。
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