这两天时常感觉到足跟内侧有跳动感，查了查应该在水泉穴或其附近。左右两脚都时不时地跳，特别是晚上上床后感觉更明显。不知是好事还是坏事。

另外，有时能感觉到一股暖流向脚上奔去，使脚第四子根部周围都暖暖的，很舒服。不知都是为什么？

我最近按照黄帝内经的要求在坚持睡子午觉，大小便都好，原来刷牙时牙龈出血的现象基本没有了，前两天还有点小感冒迹象，也被我挺过去了。这一切是不是都是身体状况在好转的迹象？
请高人指点
－－－－－－－－－－－没人知道吗？？？？？？？？？？？