本版有一篇文章“‘捉悸痞’的故事——简便有效的自我按摩法”,文中曾提到一种按摩腰椎病的方法,其具体做法是:
治疗者在病患局部和
手掌涂摸少量
麻油,以患者膨出或者增生最严重的一节腰椎为中点、做顺时针、轻柔的、小范围的圆周运动,以手掌面不脱离病患点为准。按摩的力度相当于轻轻抚摸即可。每日三千次,每疗程90天,每年一个疗程,连做三年。
同时配合食疗:
姜片、
花椒淡盐水煮
黑豆,每日晚餐时趁热吃50~100g。
原文地址:http://www。med126。com/forum/thread-87596-1-1.html
请问有人实践过这个方法么?效果如何?
-----------
回复 悠悠长水 的帖子腰背委中求。