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本草求真:百合是供热综合症的克星
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
暖气烧得好,屋子暖和也会带来“麻烦”,当空气湿度低于40%的时,鼻和肺部呼吸道黏膜脱水,弹性降低,黏液分泌减少,灰尘、细菌等容易刺激喉部引发咳嗽,加重或引发支气管炎等呼吸道疾病。还会出现不明原因的头痛、头晕、精神不振、胸闷、失眠等“供暖综合症”。其实,百合就是这些不适症状的“克星”。

  因为“供暖综合征”属于中医“温燥”范畴,按中医理论,燥邪易伤肺,以致出现皮肤干燥、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。而百合味微苦,性平,入心肺经,善润肺止咳,清心安神,对肺燥病症有较好的治疗效果。所以,不妨每天在家喝点百合粥。

  百合粥 取百合30克,粳米60克,先将百合洗净、米淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮后,加糖适量,即可食用。老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。

  百合汤 将百合除去杂质洗净,加水用微火煮至极烂,放入适量白糖,百合与汤一同吃下,此汤有良好的润肺清心作用。

  桑杏饮 取桑叶10克、杏仁5克、沙参5克、梨皮15克、冰糖3克,共煎水代茶饮。主治燥在肺卫,主要表现症状为发热头痛、微恶风寒、口鼻干燥、咳嗽无痰、咽痛且干。 (济南市第一人民医院 王黎生)
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