[转帖]大黄清肠可长生
作者：佚名 文章来源：不详 点击数32 更新时间：2005-9-21  

　人在正常情况下，应每天排便1次。若48小时以上不排便，则被视为排便不畅或便秘。粪便在肠腔中停留过久，毒素长期刺激肠壁，可诱发直肠的癌变。粪便在乙状结肠和直肠内阻留时间过久，压力增大，痔静脉的血液回流困难，发生迂曲扩张即形成痔疮。便秘对消化系统的影响，可出现厌食、腹胀、嗳气、恶心等；对中枢神经系统的影响，可使人失眠、烦躁不安、精神不集中等。患有冠心病的便秘者，因排便用力过猛，心肌需血量、耗氧量猛增，致冠状动脉供血不足，易引起心绞痛发作，严重者容易诱发心肌梗塞。患有高血压病的人，常因排便困难而过分屏气用力，可导致血压骤升而诱发脑出血等脑血管意外。患有溃疡病的人，排便困难，易使胃壁肌张力增大，诱发溃疡穿孔、出血。
　　祖国医学认为：“六腑以通为用。”欲使肠中常清，大便通畅，中药大黄可谓是一味良药，堪称通腑的“将军”，它在保持大便通畅、减少肠中有毒物质对机体的侵害以及抗衰延龄中屡建奇功，立下了汗马功劳。早在《神农本草经》中就有记载：“大黄能荡涤肠胃，推陈致新，通利水谷，调中化食，安和五脏。”《汤液本草》中说大黄“泄满，推陈致新，去陈垢而安五脏，谓如戡定祸乱以致太平无异，所以有将军之称”。中老年人如能定期服用大黄，就像定期大扫除一样，可使体内的积滞隐患及时得以清除干净。肠中“垃圾”一清理，就可达到防病、健身之目的。

　　现代药理研究证实：大黄有泻下、消炎、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、利胆、止血、降血胆固醇和性激素样的作用。大黄具有的泻下作用，且不妨碍小肠对营养物质的吸收。老年人往往因气血失调而诱发疾病，少量服用大黄，有行气活血、疏通经络之功，气血调和，经络畅通，则病不生矣。

　　服用时，每次取生大黄5～10克，水煎服或沸水冲泡代茶饮，以大便稀软而不形成水泻为度，每隔二三日服1次。总之，应根据个人体质及具体情况酌情服用大黄，使其在保持大便通畅、抗衰延年中发挥应有的作用。