近日逛书店，发现了一本由一名好同学式的年青中医^_^编写的科普书《浅说中医》（暨南大学出版社出的)。自觉得书后的“跋”也算是美文一篇，所以搞下来给大家看看。（见最后)。

通读了一下这本科普小书，觉得还是有三个不错的地方：
（1)书中讲的是中医的最基本知识，最基本理论和最基本方法。我觉得它在系统性，趣味性，深浅程度的掌握方面都是可以的。其实书中的内容就像作者说的那样，参考了多本大学的教科书以及一些通行的中医教学材料，然后浓缩，改写而成，也没有什么太特别的。当然，渗入了作者自己的想法理念还是随处可见的，有些我觉得不一定对，或者有一点“西化”的倾向，见仁见智吧。
（2)第二个值得注意的地方，我觉得是在书里面的不同章节，对“取消中医”还有方舟子的“废医存药”论调做了一些比较针锋相对的回应和驳斥……反正总是需要人去回骂的，哈哈^_^
（3)第三个吸引我眼球的是——作者所创作的可以称得上是文采斐然，整齐优美的各级大小标题。在书中目录有和没有的我都列出来了（再见下面)^_^

跋

岐黄之术源远流长，博大精深，本人学医用医十余载，只习得九牛之一毛。加之中医学术亦在不断变易提高之中，故本不敢编写什么小书，妄言什么阐述中医理论的。但这些年我也发现了一个现象，不少老中青朋友对中华传统文化或者传统科技产生了浓厚的兴趣，“回归传统”、“回归自然”的呼声似乎仍方兴未艾。这其中，自然包括了对直至今天仍在指导实践而又行之有效的中医理论的探求欲望。
然而，传统中医理论语言古朴艰深，虽是言简意赅，却让不少对中医有兴趣的朋友，尤其是年轻朋友们初看之后即望而却步，因而编写一本使用现代话语的中医理论入门小书似乎具有一定的价值。在另一方面，民间中医多不善言辞，反而不少江湖伪医却大作广告，借中医之名招摇撞骗，坑害人群，其谬论多貌似中医，实非中医，让人们真假难辨，因此用通俗易懂的语言向广大群众普及最基本的中医知识，作一小小“中医科普”，也是十分必要的。本人出生现代，自觉十分年轻，比较通俗，因而不自量力，参考了多本中医教材专书和部分网上资料，根据自己对中医的理解，尽量按照上述设想编著成这本小书。
这一段时间，无论是在网上还是在传统媒体，甚至在街谈坊议当中，对“取消中医”，“中医废存之争”都辩论得沸沸扬扬，风起云涌。看了不少观点，本人发现，其实很多人对中医的偏见都是对中医的误解所造成的。比如“肾”的概念就是一个典型的例子。有人说：“肾是泌尿器官，中医却说阳痿与肾虚有关，这是八竿子都打不着的事情嘛。”其实，西医的“肾”和中医的“肾”并不是同一个概念，前者从微观角度认识，是解剖上的，器官层面的概念，而后者从宏观角度认识，是功能上的，系统层面的概念，具体不仅指现代医学的泌尿系统，还涵盖了生殖系统、内分泌系统的部分功能。此“肾”（中医学一直在沿用的“肾”)与彼“肾”（准确来说是“kidney”)乃名同实异，同中有异的两种定义。至于视千百年来直至今天仍在进行的中医实践而不顾，说中医“未经证实”等等观点就更加甚于误解了。所以说“中医科普”，不仅在广大人民群众当中，甚至在现代医学专业从业人员当中，都是任重而道远的。
在此书稿的编写过程中，得到过我的研究生导师潘毅教授和协助导师严灿教授的指导和帮助，潘老师在定稿前给予了我他个人的不少真知灼见以作参考，而之前严老师在此书的框架形成和各章节的安排方面给予了指导性的意见。没有两位老师的建议和督促，这本小书可能也不会完成了。另外对于在我学习中医过程中给予过我帮助的老师、同学、家人、朋友和同事，在此也一并致谢。
中医的理论和方法凝集了万千古代医学先贤和众多当代中医学者的智慧结晶，因而这本普及小册子的内容绝非我一人脑力劳动的积累。此书稿以讲述中医基本理论体系为主，略带哲学意味，然其实践性、实用性仍有待加强。中医理论博大精深，本书所编著之基本内容可能挂一漏万，加之本人经验甚浅，书中的错漏甚至是对中医精髓的误读也在所难免，希望各位同仁和广大读者批评指正。笔者唯一的希望，是想这本小书能对推广中医，让更多的现代人了解中医理论，领会中医思想精神出一丝微薄之力。这或许也是我们年轻一代的责任，就如周杰伦在其以经典起名的新作《本草纲目》里唱的那样：“这些老祖宗的辛苦，我们一定不能输”。

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－－－－－－－－－－－第一章  源远流长的中医学

从“炎黄子孙”说到中国医药的起源
有文字记载的中医理论问世
“医圣”张仲景与“外科圣手”华佗
中医继续前行的脚步
百家争鸣的年代
明清温病学说的诞生
中医的近代、现代与当代

第二章  中医理论的四大基石

阴阳五行学说：
生之本，本于阴阳
阴阳之道
人之阴阳
金木水火土，谓之五行
五行之道
人之五行

气血津液学说：
生生之气
濡养之血
滋润之津
蕴藏之精

脏象学说：
心者，君主之官
肺者，相傅之官
脾者，仓廪之官
肝者，将军之官  
肾者，作强之官
传化物而不藏之六腑
独特的奇恒之腑

经络学说

第三章  中医的思维方法

独具特色的中医思维：
整体观念
注重功能
辨证论治

具体思维方法举例：
观察与实验
比较、分类与类比
归纳与演绎
内证
综合、心法与顿悟
反证和试探

第四章  中医学的生命观

普遍联系的生命观：
人与自然的联系
气血津精之间的联系
脏腑之间的联系

永恒运动的生命观

因人而异的生命观

形神合一的生命观

第五章  中医学的疾病观

无处不在的病因：
侵犯人体的外敌——外感病因
体内的“坏分子”——内伤病因

千变万化的病机：
发病原理
邪正斗争
阴阳失调
气血津液的失常

第六章  中医是如何诊断疾病的

中医诊病五大原则：
审察内外
四诊合参
知常达变
见微知著
病证结合

望闻问切——获得病情信息的途径：
望而知之谓之神
闻而知之谓之圣
问而知之谓之工
切脉而知之谓之巧

八纲辨证——总结病情信息的方法：
阴与阳
寒与热
虚与实
表与里

第七章  中医是如何防治疾病的

中医防治的六大原则：
早防早治
治病求本
扶正祛邪
调整阴阳
调整脏腑功能
三因制宜

有条不紊的施治步骤：
病从浅中医
理顺扶正与祛邪的主次
分清治标与治本的缓急
男女有别，强弱有分，贫富不同
注重康复与防止复发

逆向思维的灵活运用：
不治已病治未病
寒因寒用  热因热用  通因通用  塞因塞用
外病内治  内病外治  冬病夏治  夏病冬治
开肺气以利小便  利小便以实大便
改补为攻  以攻为补

治病救人的七种武器：
第一种武器——中药
性味归经
配伍组方
用方八法
服法煎法
现代药理
第二种武器——针灸
第三种武器——推拿
第四种武器——心理治疗

第八章  中医学的养生思想

衰老的原因何在：
三个机理
七大原因

精妙的养生法则：
保养精气
调和阴阳，防病养生
适应自然规律
协调脏腑功能
调养精神
锻炼身体  劳逸结合  饮食有度

多样的养生方法：
延年益寿用中药
起居环境顺自然
调养精神方法多
养生气功是法宝
传统体育有特色
辨证食疗利延年
－－－－－－－－－－－作者： lzmloots   回复日期：2008-2-10 10:26:00  

　　《浅说中医》作者的一个春运帖子
　　
　　http://club.dayoo。com/read.dy?b= ... mp;i=776137&p=1
　　
　　http://www。tianya。cn/new/publicf ... =1120991&flag=1
　　
　　 2月3号晚上和2月4号下午，我随广州青年志愿者协会医疗服务总队来到今年广州抗灾春运的旅客安置点之一——交易会展馆做志愿服务。尽管是在周边地区，但也切身感受到了冻灾中广州春运的紧张气氛。
　　 中国“春运”的历史不超过三十年，而这次五十年一遇的雪灾冻灾就恰逢节前，确实使到我们今年的春运形势前所未有的严峻。那天流花地区已经交通管制，从交易会去火车站的站前路一带足足塞了一条马路（包括车行道)的人在排队进火车站，大批民警在维持秩序和维护安全。来到交易会里面的广场，就可以看到左右都停放着大量如今少见的解放牌军用卡车，还有各种式样的警车和运输车。在2号展馆里新设了母婴安置点，有专门的小巴送带小孩的父母或孕妇等进火车站候车，是一项针对母婴的优惠措施。我们在那里临时顶一下医疗保障服务，到后来上面派了越秀区儿童医院的医生护士带齐药品等等过来，我们就让位了。医疗点有旅客来咨询，领取药品，也有不大舒服的民警来量量血压。根据需要我们后来改做其它志愿服务。比如帮忙维持母婴候车点秩序，去外面路上接符合条件的乘客进展馆，保持展馆大门车辆进出畅通等。
　　 母婴安置区内秩序还比较好，我们指挥和引导盼望回家的人们分里外两个区排队，大家都挺听话的。这两天因为得知火车通了的消息，虽然有新旅客涌来，但情绪都相对安定，很多在我们帮忙之后都用由衷的语气说了声“谢谢”。还有另外一批工作人员和志愿者在派发免费的面包和豆奶，有几个在送去火车站的小巴车门帮助上车。看到有带小孩又提着较重行李的爸爸或妈妈，我们都上去帮忙提，并引导他们到队伍的后面排好。做志愿者不仅需要热情，沟通清楚也很重要。在外面路上寻找母婴的时候，我碰到一对带小孩的父母，也说是持当天票的，似乎条件都挺符合，在准备带去展馆的路上才弄明白他们原来是要坐长途汽车的。在安置区门口队长还发现有个孕妇站着，旁边一大箱行李，马上叫我们帮忙提，这回我就已经沟通过了，和队长说那是要在原地等老公上厕所的，不急。门外的警察都挺严格，如果没有当天或以前车票的乘客坚决不给进，但态度还是很友善的。能在严格执法和文明有礼之间取得一个平衡点，确实挺难得。还有警车不断在交易会附近慢驶，用大声喇叭告诉群众在展馆有母婴安置区的消息……随着时间慢慢推移，安置区里面的人也渐渐少起来。有个空闲的年轻民警还主动走过来和我们这些同是年轻人搭讪。说起他们可以回宿舍休息，但有换了班的解放军要在马路就地休息，挺让我们感动的。
　　 广青医疗总队的常年志愿者们比我们这些机动志愿者更加地认真细致，在晚上回去的路上队长指挥大家顺便帮了个忙，给来来往往抱着回家期盼的人流派发了一些当天的免费报纸。由于除了新设的这个母婴区外，各安置区都已有了正式的医疗点，后来我们都一直没能发挥自己专业所长，不过能在今年这个罕见的“冰冻春运”中帮了一点忙，大家都觉得来得挺值的。
　　 在写这篇东西之前，我收到一个在我们医院实习的研究生的短信：“（火车站)现在人好少啊……一路畅通，还坐得上卧铺，呵呵”。看来冻灾中的广州春运胜利在望了！希望在路上坐着躺着休息的子弟兵们都能回去睡个好觉，也希望在路上归家心切的途人们都能一路顺风。正如一篇时评里说的：“祝福每一个回家的人，也是祝福我们自己……”
－－－－－－－－－－－谢谢推荐好书，新手买来看看