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医患杂谈:为什么上夜班后四肢无力,容易出虚汗?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
本帖最后由 喜爱夏 于 2011/7/31 09:29 编辑 www.med126.com

我上夜班一般晚上可以睡觉,但是早晨4点20左右要起来一次,工作10-20分钟,回去躺着,有时候睡着,有时候睡不着。
5点半再起来一次。工作10-20分钟后(要用脑)再回去睡。这次可以睡到9点。然后起床交接班。
我每次下了夜班当天总觉得四肢无力,容易出虚汗。很难受。
4天里有1天这样上班,上了半年后我觉得记忆力大不如以前了。比如,刚想起来要去舀水浇花,到了水龙头面前就忘记要干什么了。而且例假也总是推迟,经常2,3个月才来一次。
我晚上一般10点-11点之间睡觉,也不算晚。
下夜班后不舒服是早起的缘故,还是回笼觉睡多了,吃饭太晚了?
还有记忆力减退不知道是怎么回事?我今年才26,也不到记忆力减退的年龄啊。
有谁帮我解惑?谢谢!

-----------早晨4点20左右要起来一次;内热。记忆力大不如以前了;阴虚了。例假也总是推迟;气虚了。
-----------回复 玩家天下 的帖子

谢谢您。早晨4点20不是我主动醒来的,而是工作需要必须起来,要靠闹钟叫醒。
您的意思是长期4点多就要起来会引起内热吗?

-----------有没有和领导生气啊?

心中有事烦躁、有抱怨
-----------回复 成启 的帖子

没有和领导生气。
就是我觉得早晨这么早要起床很不合理,尤其是4点20的那次,我觉得没有必要。
但是这个事不是我们领导定的,是更上级领导定的。
可能是我每次4点20那次起来,心中自觉不自觉的有怨气的缘故?
我心里最盼望的就是能有机会摆脱这份工作。
看来我应该调整心态,既然在这一行,就不要太多怨言,其他同事也一样辛苦的。

-----------心中,可对天忏悔,不该对领导抱怨,以后改正,安心踏实工作

领导自有领导的高度和意愿,我们应该尊重领导。再说,如果别人真有错,我们抱怨就对么,是不?

如此这般后,可反馈下感受
-----------有病因有过,悔过即好病http://www。med126。com/forum/thread-108885-1-1.html
-----------回复 成启 的帖子

谢谢你的回复。
仔细想想,我能理解领导的决定。
虽然我所在的行业正变的越来越辛苦,但是只要还在这个岗位工作,就要尽职尽责做好,不要有怨言。
下次下夜班是4天后的事了,到时候再反馈吧。

-----------肝气受损
-----------老夫qq2214038466空间有医案
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