你好，版主先生，我84年11月23日的，女，现在广东就是晚上20度的了，我的脚就开始冷了，冬天就更厉害，没有暖水袋晚上根本不用睡了，总觉得大腿到脚趾都很冷，脚穿羊毛靴都不会热的，冰冰的。是那种天气热又很怕热，天气冷又很怕冷的人。。版主先生，我吃什么能改善一下呢？冬天快来了。。不想再抱着暖水袋了。。麻烦版主先生帮帮我~~
－－－－－－－－－－－桂枝汤
稍稍加重芍药
－－－－－－－－－－－
下焦主肾，脚腿冰冷，怕冷是肾阳不足，心阳不振。
－－－－－－－－－－－容易上火不？
－－－－－－－－－－－
恩恩，容易上火哦。。

－－－－－－－－－－－
哦哦，那怎么办？


－－－－－－－－－－－那倒不见的，可能是心肾不交，水火不济导致上焦不降，下焦不升。你可能脾胃不太好，大便还经常不成型。
－－－－－－－－－－－
把你的症状说清楚。脚凉怕冷，手凉吗？喜热饮还是喜冷饮等·········舌苔········体重、身高？？？
－－－－－－－－－－－好的。手也会凉，冬天的时候穿羽绒加毛衣都觉得不够暖，连我爸都说我这么大年纪都没有我这么怕冷的。我没有喜欢不喜欢的。冷饮我尽量少喝的，我知道对我身体不好。天气热的话科喝那个煮热的冷却了的水，冬天当然喝热开水罗。不过我月经时少时多的。第一天会肚子不舒服，刚来的时候来一点，隔一天才开始多起来，多一两天就比较少了，一直一点点一点点的到7-8天才没有的，有时拖到第九天。不知道有没关系呢？我身高158CM，体重好像102吧，全身均匀的微胖。舌苔的话，白白的，舌尖红色的。这样讲好像不清楚，不过我不会说。不好意思~还有，我就是下巴经常会长好多小痘痘加几粒大又痛的红痘。还有小便比较多，晚上有时急醒了上厕所~呵呵，好像太长了。。谢谢帮忙~
－－－－－－－－－－－四逆，脉微欲绝用四逆汤
四逆，脉细欲绝用当归四逆汤