我体质很差，想补元气提气之类的加了点柴胡5g，一吃就很难受，睡一觉醒来就腰很酸有痰，看玉屏风散说是加强抵抗力的，我一吃防风也是很难受腰变很酸涨， 我以前身体很差的，吃过很多香辣上火的食物，不过调理现在体内没什么实邪，就是虚,抵抗力差，吹一点风都难受怕冷。以前有次喝太多酒，胃涨得一直就没感觉了，想补气提气根本 补不了，看看那个热心人指点一下什么回事？
  我感觉是不是哪里管路有什么堵了，所以气提不上，还要冲，就大耗元气了，腰就酸涨胃无力了。这种情形该怎么办？