中医问诊肝血不足，西医检查缺铁性贫血，求如何补血？
30岁男，体质差，肠胃不好（否则我去吃阿胶了)，日常生活如何补血啊？

－－－－－－－－－－－先调脾胃吧，脾胃好，吃啥都是补
－－－－－－－－－－－健脾和胃。
－－－－－－－－－－－回复 乾辅 的帖子

我也觉得有道理，看过你很多帖子，都很不错，请问像我这样的健脾胃有什么方法

－－－－－－－－－－－胃寒加消化不良
－－－－－－－－－－－回复 wgl786 的帖子

山药薏米莲子粥。放点大枣红糖。
－－－－－－－－－－－回复 乾辅 的帖子

主要是我早上一般都吃小米粥了，在小米粥的基础上加点山药和红糖可以吗？红糖是暖胃的吧
－－－－－－－－－－－回复 wgl786 的帖子

可以的。也可以放点大枣。
－－－－－－－－－－－回复 wgl786 的帖子

也可以放点糯米。
－－－－－－－－－－－回复 乾辅 的帖子

大枣好贵啊，我们这里好的大枣一斤要40元，我先买半斤吃着，很甜