论“周天”的说法精义

马国兴

周天法的解说
什么是周天法？周天法为什么有大周天，小周天的说法？其内容所指为何？这些问题，都是内功修炼者经常提出的问题，而始终都没有一个一致的答案，今天在这里解说明白，论述清楚。
周天：天者，在这里指自己的真元之气而说的；周者，一阴一阳的运行谓之一个周期。两者合而简言之，谓之“周天”。
周天的大小说，内气在体内环绕运行的法式，统称为小周天法式；半体内、半体外的真气环绕运行的法式，称为中周天的法式。如“开轩入牝”的功法；真气完全在体外环绕运行的法式，称为大周天的法式。如“六丁六甲护法神”的功法。这样的分法，关乎内功修炼的水平之高与低，功夫的深与浅。
但是，内气在体内运行的小周天法中，又可细分为大、中、小三种法式。如内气在丹田中的种种环绕旋转之法式，因其线路短小，故称为小周天；如内气在上肢，下肢，躯干局部中的环绕运行，因其运行线路不长不短而适中，故称为中周天。任督二脉的子午周天法，就是中周天法；如上肢、下肢、躯干周身上下前后左右的一气环绕运行的法式，因其内气运行的线路长，故而称为大周天的法式。如后面介绍的天一生水、地二生火的功法，就是体内大周天法的内容。
如上所论，种种大中小周天法说的概念，就有了统一的正确认知了。
有人说周天是意识的结果，应当是内气运行、意识感知到的结果