练习十六字诀时应该采用哪种呼吸方法？腹式呼吸还是逆腹式呼吸？
非常感谢
－－－－－－－－－－－原贴（http://www。37tcm。net/forum/viewthread.php?tid=28822&fpage=1)功法之下已有说明，我在本版推荐功法力求 [ 实用 ] ，之所以标题名《气功治疗遗精 —— 十六字诀（五味堂版)》，就是为了区别于其它版本的要求，抽出对遗精功专力宏、有实践治疗效果的部分。

这里对呼吸没有特别要求，按功法要求做即可。
－－－－－－－－－－－好啊，真是太好了