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气功导引:练六字诀时的疑问
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
练功时的一个疑问

    请问在练六字决时,每个字都是起手时就开始呼气吗?比如嘘字,是两手冲肝经急脉穴起手时就开始呼气还是这时微微吸气,到达胸前时才开始呼气/两臂如鸟张翼呢?
而口四字,发音很短促,是在手臂往外推的同时发音(呼气)的,那么在开始的抬手到指尖至喉部的过程应该只有吸气的份,否则很难在先就呼气,呼到一段时间再发音的.
看了马老师的视频,他的发音在起手后的一段时间才发出,但是我担心是否其音频相对于视频有滞后的现象,因为他在式尽时好像还在发音呼气.
    请练过的行家帮忙解释,否则练错了就麻烦大了.谢谢!
-----------嘘字,是两手在急脉穴起手时就开始呼气。口四字,是在手臂往外推的同时发音(呼气),在开始的抬手到指尖至喉部的过程是自然呼吸。其他可参见电视讲座教材的文字说明。(博客上有)如有其他问题可加我的QQ 407386710 我愿意和你一起学习。如果有语音最好,能说的更清楚。(在博客上留言需要注册,在评论中留言不需要注册)
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