我患有过敏性鼻炎有十多年，吃过许多药，吃坏了胃也没见好，时常反复发作，十分痛苦并影响自己的工作，现在见了吃药胃就难受，求教有无好的方法进行锻炼治鼻炎。
－－－－－－－－－－－楼上的朋友,我女儿前年8月底得了过敏性鼻炎,乱吃了很多药,也搞不清是怎么好的.到了去年的8月底,又患了,而且比前年来得猛烈,吃抗过敏药加量了,根本不行.我天天上网看中医知识,后来找到一药方,反正当时没办法了,决定试一下,然后自己看了药性,又让网上一中医看了一下,觉得可以试的,于是就给女儿吃了这个药,第三天,病情就明显好转,吃了10付,基本是正常了,就停了,当然不知道今年会怎样,不过心里不害怕了.我把这个药方介绍给你,如果你觉得可以就试一下吧.   白芍15   生黄芪20   白术10   防风10  当归10   辛夷子10  五味子10  石菖蒲10  蝉蜕6   甘草6   细辛3  以上单位是克   (1__3月治愈)这个药很便宜,在我们这里每付3元钱,我给我女儿一天一付,煮两次.我孩子今年12岁.您不妨可以一试.
－－－－－－－－－－－楼上的，看起来不错哦，我收起来了，等有机会看看！！
－－－－－－－－－－－神丹功可供选择。

练习真法等周天功法，小周天打通后鼻炎可以不药而愈。
－－－－－－－－－－－练练太极拳，最简单的24式即可
－－－－－－－－－－－我也有过很长时间的过敏性鼻炎。我现在已经痊愈了。
我的经验就是不吃药，坚持用冷水洗脸，洗澡。一年之后，你就会好的。
感冒很容易引起过敏性鼻炎，用冷水洗脸，洗澡，刺激皮下组织的血液流动。时间长了也就痊愈了。
－－－－－－－－－－－谢谢2楼提供中药方子，因长期工作在外，自己熬药比较困难，有的药吃了后有几天效果非常好，通常在十分注意的情况下，还是莫名其妙的鼻炎又犯作，始终查不出原因，有些发物的东西如：鹅、鲤鱼、竹笋、辣椒等不敢吃，吃了必犯病。听说可以开刀根治，问了开刀后的人，喷嚏少了，鼻孔干燥难受，日子也不好过。
－－－－－－－－－－－我练内家拳和站桩，不药而愈