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气功导引:疝气与气功
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
请问哪门功法可以治疗疝气呢?得了疝气后还能用腹式呼吸吗,腹式呼吸时腹压增大会不会让疝气更严重呢?
-----------得了疝气后不能用腹式呼吸,腹式呼吸时腹压增大会让疝气更严重.取卧桩,自然呼吸.
-----------谢谢!!那什么功法可以治疗疝气呢??还有,自然呼吸的效果没有腹式呼吸好吧
-----------要增强体质,加强腹部隔膜组织功能.就是要从自然呼吸到深呼吸再过渡到腹式呼吸.自然呼吸到深呼吸是在炼功中身体的自然调节,练习约半年后,看身体状况才考虑用腹式呼吸.卧桩式就卧在床上,动作与站桩抱园式相同.
不知你身体情况如何,只能提供给你参考
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